まきさん、うつった？！どうか無理しすぎずに。。。運動できずに気持ちが焦るかもしれませんが、ぐっとこらえてちゃんと治してくださいねぇ。
元気になったら、アグールチーズも是非食べてみて下さいね＾＾調べたら山羊の乳みたいです。でも全然クセがなくて美味しいですよ。

体調大丈夫でしょうか？たぶん固形は苦しいと思うので栄養ドリンクと薬飲んで安静にしてくださいね＞＜

三日ルールありがとうございます！とっても参考になりました！さすがダイエット成功者！なんて思っちゃいました＾＾さっそく実践してみますね！脂肪にならないよう頑張ります！

お久しぶりです♪
２～３日さぼってました(^_^.)
おかげで１㌔も戻っちゃって…
停滞期の暴飲暴食は危険ですね(＠_＠;)

今日から心入れ替えて頑張ります☆

まきさん…うつっちゃったの??
大丈夫ですか?
悪化しなければいいんだけど…
気をつけてくださいね!!
今日はゆっくり休んでください♪

ちなみに私も風邪気味デス…
でも主婦に休みなしですよね(-_-;)
まきさんにユックリ休んでください
なんて言っちゃったけど
休めたら休んでるわいっ!!!
って突っ込みたくなっちゃいますよね(笑)
すみません(^_^.)

お互い無理しない程度に家事を頑張りましょうね♪

追伸

次男さん、良かったね〜今は体調を壊す人が多いから気をつけないといけないよね〜我が家は娘が夜更かしで困るよ(>_<)

おはよう(^^)

まきちゃん、本当に政府は信用できないよね〜。

美談みたいなのしか取り上げないし...北朝鮮のニュースと同じだな〜。

既に耳の無いウサギが生まれたり、子供達に異常が出ているのに最小限の報道しかし無い！

私の知っている限りでは福島では農業、漁業の人以外は、医者もボランティアだけでインテリ階級は皆、避難したとか...。

子供が居たら当たり前だよね〜あの多くの義援金は何に使われているのか？

気をつけているだけでも違うと思うよ〜私たちの場合は内部被曝の心配だからね〜。

でも時々、地震があると、こちらも分からない関東直下型？とか不安になるよね〜。

私世代はアメリカとソ連が核実験を繰り返して居た時代に育ったから、かなり被爆もあるだろうし公害問題も多かったから親が気をつけていたら、そんなに今のところは関東は心配ないかなと？

お子さんの身長にも寄るけれど...私は娘が150㎝以上だから関東に戻ってきたから...弟は幼稚園の娘だから札幌に引っ越しをしてしまった〜パソコンさえ有れば仕事が出来るからね！

蓄積だから、とにかく気をつけて頑張ろうね〜ダイエットも！！！(*^_^*)

はじめまして♪
私も産後に太ってしまいダイエットをしています。今年中に-10キロは減らして最終的には-15キロくらい減らすの目標なんですけど、まきさんは大幅減量に成功されているので参考にさせて下さい。
良かったら私の方にも遊びに来て下さい(*^^*)

次男さん胃腸風邪でまた今日も辛そうなら心配ですね…早くよくなるといいですね…
バナナ納豆はホントがっかりさせられました＾＾；
身長は無駄に高く私は逆に低ければな～っと思いますよ＞＜
だから目標体重もちょっとみんなより多めに設定して…ゆくゆくは標準以下になりたいけど自分の経験上あまりにもゴールの見えない設定にすると現実味がなくなり諦めちゃいそうなので＾＾；

こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
次男君だいじょうぶかな？
どこにもいけないとストレスですよね。わたしもです。
お湯は、ぜんぜん苦じゃないです。
けっこう飲めちゃいます。
お茶とかよりいいかも、さらっとしてて・・
生理になったというのにすごい食欲で、ごまかすのに苦労しました。

こんにちは(^^)

まきちゃん、心配かけてゴメンね！
もうスッカリ元気だよ〜♪

食生活を見直したよ〜。

息子さん、大丈夫？
長男さんと次男さん？
何歳だったかな？
聞いていたらゴメンね！

お弁当は、あんまり頑張りすぎると続かないけれど、揚げ物は良いとしても野菜関係とか、ひじきとかきんぴらゴボウの煮物などは美味しくないわ〜。

作り置きした方が良いね〜私はいつもほうれん草の胡麻和えは作り置きで冷凍しておくんだけど...他も作った方が良いなあと感じたよ！
一回作ればしばらく持つしね！

お互いに長いお弁当の作成生活？頑張ろうね！

まきちゃん、減っていて羨ましいな〜私は今回、体調を壊したから食生活を見直して運動を増やしたよ〜お互いに頑張ろうね(*^_^*)

まきさん、おはようございます＾＾
胃腸風邪だとどうしても脱水になりがちなので、気をつけて下さいませ・・・ほんと早く治りますように・・・・・！でもノロウイルス感染とかでなくて本当に良かったです。集団感染も流行っているようですしね。
モッツァレラチーズは普通のチーズよりはカロリー低いですが、もっと低いのはカッテージチーズ（ぽろぽろのやつ）です♪サラダとかに入れると美味しいです＾＾カルシウムも摂れますしね～♪カッテージチーズでカプレーゼしても美味しいかも？！

マタマタお邪魔します♪
やっぱりみんな経験することなんですね
でも、乗り越えて頑張ってる方の話はとっても励みになります(*^_^*)
ありがとうございます♪
まだ停滞期１週間くらいなので、マダマダ続くと覚悟して頑張ります☆

寝ると体がリセットされるっていうのは分かる気がします(笑)

お祝いの言葉ありがとうございますッ☆
実は、誕生日…
本当は先月なんです(笑)
でも、大人の事情ってやつで今月誕生会をすることに(^_^.)
お正月あとは家計ピンチですから(笑)

おはようございます♪
次男君まだよくならないんですか??
胃腸風邪は１週間くらいはひきずりますよねぇ・・・
早く良くなるといいのにねぇ

停滞期!!本当に辛い…
なんだか悲しくなってきます(-_-;)
でも、順調にダイエットが、進んでるって思ってがんぼろうと思います!!

ここで諦めるとこれまでの苦労が水の泡ですもんね(-_-;)

停滞期ヤッパリまきさんもありましたか??
どの位続きますか??
調べた感じでは人それぞれとはあったんですけど、参考までによかったら教えてくださいね☆

こんにちは(^^)

まきちゃん、反動かな〜酷いよ〜胃を壊しているのに過食症をしてしまったよ〜。

早く、まきちゃんの数字に行きたいのに、中々、難しいね〜胃の方はかなり良くなったけれど気合いが...頑張るね〜。

一緒に頑張らせてね(*^_^*)

おはようございます♪
昨日は病院デーですかぁ・・・
次男君大丈夫ですか？
子供がお腹壊すのってかわいそうで見てられないですよね(-.-)

早く良くなりますように☆

オリゴ糖！豆乳に入れてるんですね。
ってことは、豆乳は無調整豆乳ですか？
私は調整豆乳しか飲めないんです・・・
でもヤッパリ無調整がいいですよねェ(-_-;)
私は、オリゴ糖ヨーグルトに入れてます♪
今日で３日目だけど変化なし！
青汁も飲んでるのに・・・
私のはかなり頑固みたいです(^_^.)

こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
胃ごめんよ、ってちょっと笑っちゃった＾＾ごめんちゃい・・・
でもわかる～！いっしょうけんめい消化しているのがわかって、ごめんごめんっていいたくなるよね。
自分の内臓の声にも耳を傾けて食事したいですね。