( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪
すごい！また減ってる！

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
まきさん、また減ってますね。
この調子で今週も乗り切りましょう

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪
すっごい減ってますね。
それにしても・・・ほんと20代ならぜんぜんするする痩せますよ～。
基礎代謝が落ちて年をくうほど運動って必要なんだなって思うこのごろです・・・ｗよくおじさんおばさんがウォーキングしてるのがわかる気がします。そうじゃないと太っていく・・・＾＾

こんばんわm(__)m
順調に減ってらっしゃいますね!!!
確かにイベント多い12月ですが
運動なさってるので心配する必要ないですよ～。
心配しながら食べる方が、反って良くないので
楽しんで下さいね!!

こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
まきさん誕生日がもうすぐなのですね～おめでとうございます＾＾
28歳だなんて若い！
若いからやせるのも早いと思いますよ。わたしも２８のときはちょっとがんばっただけでするすると痩せました＾＾もうすぐ４０のいまじゃなかなか痩せないですけど＾＾ｗ
焼肉いいじゃないですかあ～
義両親さんとも仲がいいのですね。
楽しんできてくださいね。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
減ってきてますね～。
よかったよかった＾＾
いっしょに頑張りましょう＾＾

こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
10キロ痩せおめでとうございます。

こ(^0^)ん(^_^)ば(^▽^)ん(^_^)わ(^○^)
もう12月になりますね。
誕生日楽しみですね。

こんばんは＾＾
ちゃんと減らせてますね。
楽しむとこは楽しんで、でも減らしててえらいですね。

こんばんは＾＾
ほんとになかなか落ちません。
でも今日もがんばりました。
明日減ることを楽しみに・・・

おはようございます。
ちょっとずつ着実に減らせていますね。
うちも今日は休み、旦那は仕事。
なにしよっかな～。

こんばんは＾＾
ええ～停滞じゃないよお～
ちゃんと減ってる～！
頑張ってるんだから大丈夫。
ファイト！

こんばんは＾＾
爪先立ちになるスリッパ、懐かしい～わたしも前もっていました。（あれどこにやったんだろう？？？）
3000円出してイオンローラー買ったけどぜんぜん使ってないわあｗｗ

おはようございます＾＾
わたしも体脂肪計はレバーみたいのを持つやつです。いっしょかな？
たしかにちょっと時間がかかりますね。ぱっとは出ません・・・
中華わかめは、ヨークベニマルで売っているんですけど、漬物とかのコーナーで、中華ドレッシングがかかってるみたいな味がする、茎わかめです。（といっても切り昆布みたいな長さ）
おすすめ。わたしは大好きなんです。
ごはんの量をごまかせます

ウインドーショッピング、じゃなかったんです・・・・
ほんとに、河川敷をうろうろってかんじです。あ、この服かわいいな～とかやれるようなショッピングスポットはまったくないのでｗｗ
田舎なんですよTT
それでもど田舎に住むわたしには、楽しかったです＾＾

おはようございます。
わたしと同じです。オムロン＾＾
出る機能も同じ＾＾
わたしは、１０から９に減ったところです。痩せると基礎代謝も減っていきますよね。