おはようございます。
へえ＾－＾はじめてきいた置き換えですが、名前からしておいしそう＾＾
昨日、カミングダイエットというののお試し版を注文しました。おいしいらしいので・・・それとナチュラルバランスダイエットというのは、ずっと続けているので、それも継続していこうとおもってます＾＾
がんばりましょう～～

こんばんは＾＾
ちゃんと減らせてますねー＾＾
置き換えはなにを使っているのですか？わたしはDHCがきになっているのですが・・・

まきちゃん☆
見返したい人はモチ私もいるよ～
それもダイエット頑張れる目標になるから、私はその人にある意味、感謝する事にしてる～。よーし☆絶対に見返そう。

温泉旅行！いいですね！
楽しんできてくださいね☆
そういうときは解禁日にして好きなものを好きなだけ食べていいと思いますよ！
またがんばればいいし☆
私もそうですよ！

まきちゃん★訪問ありがとうございます。私はどうしてもこの日までに痩せなければならない日があるので、少々不健康ですが、がむしゃらに頑張ってます。でも本当は長～く続ける事が大事ですよね。１日も長～く、この日記を付けられるように、頑張りましょうね。どうぞ、これから宜しくお願いします。

コメントありがとう！
めちゃへってますね☆
私は増えたり減ったりで。。
順調に減ってほしいんだけどね。

こんばんは(^_^)
減肥茶は悪くはないと思います(^_^)
最近は、ウォーキング前や仕事前とかに、ハウスの「唐辛子の力」を飲んでます(^_^)
結構汗が出ます。

こんにちは(^O^)
私もお好み焼きそばパン大好きでダイエット前はよく食べてました(^_^)
豆のサラダ食べた事ないかも・・・今度食べてみますね(^O^)

コメントありがとうございます(^_^)
生理は私もブルーになります(^_^;)私も実際今日から来たので・・・。(^_^;)
こちらこそ、仲よくしてください。よろしくお願いします(^_^)

こんにちはー
今日から登録しました。
掲示板からきました。
すごい減っていますね。
わたしも見習いますー