朝 明治のプロテイン
昼 がっつり自家製弁当サラダ付き
夜 DHCプロテイン
レッグマジック 2分と
モムチャンダンス 30分するぞ~☆
朝 明治プロテイン
昼 ママ友とオムライスランチデザート付♪
夜 DHCプロテイン
レッグマジック 2分
モムチャンダンス 20分
朝 明治プロテイン
昼 がっつり自家製弁当
夜 DHCプロテイン
レッグマジック 中級 6分
モムチャンダンス スタート 10分~☆
今までコアリズム・ビリーなどいろいろやって挫折したけど
モムチャンはハードじゃないし楽しいので続けられそう~☆
朝は明治のプロテイン
夜はDHCのプロテイン
大好きな晩酌もやめて
ダイエットしているのですが
一向に痩せることがなくへこんでいるのですがへこんでてもしかたないので日々いろんなことに挑戦しながらダイエットしていきます☆
よろしくお願いいたします♪