杞憂だといいね．
大丈夫だよ！

今更ですが、ドラヰカリー、滅茶苦茶美味しかったですよー。

＞能天氣さに腹立ち
ああー、すげい分かる、胸がヅキヅキする位分かるよぅぅぅ（泣笑）。

鶏のワイン煮！おいしそぉー・・・そのほかもおいしそうなメニューだね！！おなかすいたぁよー。

仙台，来たことあるんですね♪牛タン美味しいですよぉぉ！
テールスープも美味ですぜ〜！
創作料理系は，けっこう好きですね．量より質って感じです．．．

伽羅さんも結構減ってるねっ（＾▽＾）
お互いウレシイね♪

あっ！美容院行ったんですね。
私もそろそろ前にかけたパーマがゆるく落ちてきてるから予約しなきゃだぁ（＾＾）

おぉ！館内でセール開催してるって、いいですね！休憩時間でいいものたくさん買えてうらやましい！私はホテルにつとめています。ワインおいしいよね！お酒飲んだ次の日はどうして体重減るんだろうか？私も割とそうかも。代謝があがるのかなぁ。

おひさ〜ヾ(*'ー')ｏ
最近仕事が忙しくて帰っても作る気にならないよ。。でも、お金ないから仕方ない（*ｘ＿ｘ）
ってか、40�代羨ましい。アタシ食べなくてもなかなか50きらなくなっちゃったのに。でも、きちんと食べなきゃダメよね。脳が衰えちゃうし！！
またくるね〜 (*'ｰ')ﾉ~~☆:.･*.ﾏ.:ﾀ.:ﾈ.:ｰ･*.:('ｰ'*)ﾉ~~☆

どうもです♪

そっかぁ〜！伽羅さんの言う方法もいいねっ（＾▽＾）
まずは脂肪を脱ぎ捨ててからなんだねっ☆
無理しないで頑張ってくださ！！応援してます（＾＾）

伽羅さんは日記にスキンケアとかのことも書いててなんか良いです♪
私も見習わなきゃだ♪

こんばんは！ワインそんなに飲んだつもりなかったのに、頭が痛い・・・反省。。。
今日は会社主催のワイン勉強会でした。ワイン大好き！テイスティング目当ての私は、張り切って一番前の席で熱心に勉強しているように見えたかな（笑）
難しいことはわからないけど、いろんな違いが発見できて楽しかった！伽羅さんワイン好き？

カキコありがとです♪
（＾▽＾）
伽羅さんは私の理想とする体重ですねぇ〜♪

私には夢の様な数字だけど・・・（＾＾；

私はダイエット始めたのは好きな人が出来たからです♪（＾▼＾）

いつも、後ろ向きで「こんなデブは恋もしちゃいけない」っていっつも悲観的で・・・
何もかもが上手くいかないこと「デブだから」って決め付けて。
（；Д；）
今の人を好きになって
いつか自分に自信を持てるようになったら最高の？！自分で気持ちを伝えたくてダイエット始めました♪

最近は思うように体重も減らないし、焦ることもあるんだけど・・
前向きにっ！って考えるように行動するようになってから生活変りました♪
（＾▽＾）
伽羅さんは筋トレとかで筋肉つけたらきっとサイズ変ると思いますよ♪
筋肉は脂肪より重いから体重はほんの少し増えたとしても、筋肉で引き締まった部分はキュッ！って今より細くなるとおもいますよ（＾▽＾）
お互い目標に近づけるようにマイペースで頑張りましょうねッ♪
（＞▽＜）

こんにちは！やっぱ夜を控えると体重減るのよね、寒天きなこは、寒天を普通に何も味をつけず固めて、きなこ（無糖）と甘味料（私はパラチノース）、それだけでは寂しいのでオリゴ糖を掛けたものです。寒天をやわらかめにつくると（粉寒天４グラムに対し、水７５０CC位）わらびもち風でおいしいよ！黒蜜でもおいしい!
お腹すいたときに思いっきり食べてます。

おはようございます！
何のためにダイエットするのか．．．幸せになるためです！
負けませんＹＯ！

こんにちは、牛筋煮込みのぴーすけぴです。書き込みありがとうです！伽羅さんが初の訪問者です（笑）40キロ台・・・あこがれちゃいます！私も早く40キロ台になりたい！

あ。なんだかおいしそうなものを食べてらっしゃるではないですか。焼きそば食べたい・・(*^m^*)

んもー、お菓子を作るだけで偉いですよ。今度焼いたら呼んでください、東海道線乗って馳せ参ぢますので（笑）。