おはようございます！！
すみません(汗)
アメフラシさんにコメントしたつもりが、してなかったです(ーー;)
昨日の深夜、ハッ！！と気付きました…
体脂肪のグラフ羨ましいです。
私は増減が激しすぎて(+_+)
あこがれの20％台ですし…
もう少しで30％台をきれそうなので、コツコツ頑張ろうと思います！
「早起きしたら痩せる」
確かにそうかも♪
最初が肝心ですよね（＾ｖ＾）
休みの日とか遅く起きると、面倒だな～と思いながら鈍い動きになります^^;
早起き心がけて見よう♪

確実に９号でオッケーですね＼(^o^)／♡

わかります！！！！
誰かに痩せたこと気てもらえると嬉しいけど調子乗っちゃうやつww
私も53kgがなかなか落ちない(´･_･`)
その周辺をウロウロ…。
はやく53kgと永遠のオサラバしたいです。

スゴイ！♡自分でコート作れちゃうんですか！？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
リバティのキルティングコートとか絶対かわいい！！
サイズは、減っていることを想定して9号で作りましょう♡笑
まだまだ暑いですが、わたしも秋服のニットとか気になりはじめてます〜( *´艸`)

元気戻ってきたようでよかった（＾ν＾）♡
風邪の日に攻めのヒールパンプス！！
めちゃめちゃ自分追い込んでるww
でもヒール履くと背筋がシャンとするし、
マメや足の裏かたくなるのも女子力向上の証ですね( ´ ▽ ` )

そうそう！ミントチャイとレモンシフォン！
同じ日に、夜お茶した友達が全く同じメニュー食べてて、
まさかアメフラシさんが一緒にいた友達かと思っちゃいました｡゜(゜^o^゜)゜｡ww

疲労とイライラは収まりましたか？？
イライラすると甘いもの欲するのわかります！
体が要求してるときはストレス発散に食べましょ♡
でも本当に体が要求してるのか、
ただの甘えなのかそこの見極め(?)が難しいとこだけど^^;
とにかくアメフラシさんのストレスが少しでも軽減されることを願います(T ^ T)
10cmヒール！すごい！
私も夏休み前に、テンション上げるべく久しぶりにヒールのパンプス履いたら
足マメだらけになりました(~_~;)
最近ペタンコばかり履いてるので
たまにはヒール履いて気を引き締めないとだめだな…

こんにちは(^^)
台風もそちらの方は大変でしたね(汗)
新潟は昨日の夜に生温かい風が少し強めに吹いた程度でした。
台風の影響はあんまり受けない地域らしいです。
雨の影響が大きい時はありますが…
石川まで弾丸ツアーか～♪
富山の隣りなので、電車でたまに遊びに行ってたな～（*^_^*）
日記を読んでみて、アメフラシさんがいつものような元気がないのかな？と感じました…
大丈夫かな？？
私も１つ考え事をするループに入ってしまうと抜けだすのに苦労する性格です(ーー;)
考え込んで疲れ果てます…。
アメフラシさんが、早く元気になりますように(^^)

お久ぶりです♡
すっかり夏本番ですね〜＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
おっ♡夏フェス！夏満喫♪
私も月末あります〜（＾ν＾）
夏楽しんだ証に少し焼けたいですが、
シミになるのは嫌！というワガママですw

私もクーラー付けっ放しで朝まで寝たら
風邪ひいちゃった( ；´Д｀)
でも夏風邪は冬の風邪より治りが早いみたいだからすぐ治るといいですね！
今月もがんばりましょ♡

こんにちは(^^ゞ
お久しぶりです(汗)
風邪気味！！
大丈夫かな(+o+)
暑いし体調崩しちゃいますよね…
そして今日は野外ライブですか～♪
ほんと、熱中症に気を付けて下さいね(*_*)
私、昔ミスチルの野外ライブの時、ぶっ倒れる寸前でした…
開門までず～っと暑い中待機ですもの。
水分を持って行かなかったし…
今ほど暑くはなかった頃で、熱中症って言葉もテレビで聞かなかったし(+o+)
でもでも、今日は思い切り楽しんで来て下さいね～♪
今月もよろしくお願いします♪

こんにちは(^^)
なかなかコメントに来れず、すみません(汗)
黒ごまのポチりましたか～
私は毎朝飲むのが習慣になってて、飲まないと落ち着かなくなりました(^^)
そうそう、生理の時の肌荒れ。
確かに私もない気がする！
豆乳のおかげかも！！
イライラも前よりは減ったので、まさにビバ豆乳ですね♪
そちらは梅雨明けですね～
新潟は、まだです(+o+)

こんにちは(^^)
体重と体脂肪のグラフ、すばらしい♪
順調ですね～（＾ｖ＾）
そうそう、梅ジャム。
ラカント使ったんだけど、なんか苦い(笑)
普通の白い砂糖でも苦いんだろうか…
でも甘みもあるので、ちゃんと食べますよ♪
梅達への愛情たっぷりです、何故か（*^_^*）
アメフラシさんのお母さんもナイスですね♪
子供って、そういう思い出はいつまでも覚えてるんですね♪
焼き鳥はパパさんの考えなので、若干ビールの為も…(笑)
でも結果的に家族全員楽しかったのでヨシ！
そうそう、掃除機ポチリました～
どうもあの価格から下がらず、どんどん大手のお店の在庫がなくなりつつあったので(汗)
でも税抜きで2万きってたのでお得だったのは間違いないです♪
さっき確認したら、1300円程値上がり！
買い時バッチリでした～
6割引き程なので、十分ですよね♪
しかし、もうすぐ52kg台！
すごいな～（●＾o＾●）

おはようございます(*^_^*)
台風、ここの日記のみなさんもあまり影響ないようですね…
新潟は朝からシトシトと雨は降ってるけど、風は全くナシ。
でもジメジメです(ーー;)
私は豆乳に「黒豆きなこ黒ごま」という粉末を混ぜて、寝起きに飲んでますよ～
あきらかに前よりお通じが良くなりました♪
そして、わかる！！
あとチョットの体重減がなかなか達成できないの(ーー;)
そっか～
買いたい物が53.5㎏になったら買う目標なんですね♪
ちゃんとまだ残ってるといいですね(+o+)
私は最近、掃除機を買う為に毎日価格.comをチェックしてます！
欲しい掃除機が2万円切ったら買う予定♪
新商品が発売されるので、前の型落ちが毎日値段下がってきました。
ついこの前まで、2万4千円だったのが、昨日は2万800円。
少しでもお得に手に入れたい主婦魂(ケチなだけか　笑)。
アメフラシさんも、無事にワンピとパンプスをゲットできますように～(^^)

こんにちは(^^)
雨はどうですか？？
新潟、昨日はすごかったです～
初めて、雨って怖いんだなと思いました(+o+)
生理前に豆乳飲むと良いみたいですよね♪
私は毎日飲んでいますが、前よりイライラがなくなりました～
あとは生理前の増量＆食欲増加を抑えられている気がしますよ♪
イソフラボン？は女性の体に必要な成分らしいですよね(*^_^*)
梅シロップ、あと少しで溶けそうです！
まだかまだかと毎日瓶を転がしております(笑)

こんばんわ(^^)
遅くなりましたが今月もよろしくおねがいします♡
良さそうな服見つけて、目標つくったときモチベーション上がるっ♪
私もボトム痩せてから新しいの買おうって思ってなかなか買えずww
今年の夏こそは！！(￣^￣)

おはようございます♪
ペットボトルで良いんですね♪♪
アメフラシさんの梅シロップはもうすぐですか～(^^)
いいな～♪
2番シロップを作った後でも、梅ジャムって作れますか？？
私、シロップ作った梅の実でジャム作ろうかなと思ってました～
梅ジャム…響きがすでに美味しそう♪
梅話してたら、大好きな梅どら焼きが食べたくなってきた(ーー;)

おはようございます(^^)
梅シロップ、今朝見たら上に梅で下に氷砂糖と2層になってました！
帰ったら、また瓶をゴロゴロ転がします♪
アメフラシさんは、出来上がったシロップをどうやって保存してますか？
ペットボトルに小分けとかで良いのかしら？？
冷蔵庫に保存した方が良いみたいですよね(^^)
とにかく楽しみだな～
旦那さんも焼酎に入れて飲んでみようかなと楽しみにしていますよ♪
そうそうヘルシーだけでは、暑い夏は乗り切れませんよね(汗)
フラフラする時は体がガッツリ系を欲しているんだなと思います。
たまに食べないとですね(+o+)
そして蚊！！
そんな季節か…
嫌だわ(；一_一)