こんにちは＾＾
やっぱり私の場合は簡単には７０台へ突入させてくれませんでした＞＜
また来週がんばりま～す。
写真のハンバーグがめちゃおいしそうで今書きながらおなかがぐーっとなってしまいました（笑

おはようございます。７０キロ台突入すごいですね！頑張って下さいね。

やったー
やった＾＾
やったーーーーーーー

ラパンさんこんにちは＾＾
70キロ台突入オメデトウ＼(^o^)／
１０の位がかわるとぐっと気分変わりますよね～
私もあと少し・・・でも週末だし・・・ですががんばって次のステップにいきたいです。

続けて失礼します。
一日に２万歩はすごすぎですね。
私も運動を何かしなければ。

←ホントに順調に下がってますね。
７０キロ台突入おめでとうございます。
８０キロ台とは全く響きが違いますよね。
私も７０キロ台に突入した時の気持ちを思い出して頑張りますね。

おはようございます。
もう７０キロ目前ですねっ。
私は逆に増えちゃってますが、諦めずに頑張ります。
ゆめかなラパンさんは何か運動とかされているんですか？

はじめまして！掲示板をみました。
私も、ダイエットずっとしています。なかなか、痩せにくいのですが、もしよかったら、私も仲間に入れてもらえないでしょうか？

おはようございます＾＾
おお～～～～すごい
もう７０キロ台に入ったも同然のラインじゃないですか～
やっぱ若い人が代謝がいいからちょっとがんばったら落ちるんだな～って思っちゃいました。
でもおかげで私もがんばるぞ～って気持ちがまた湧いてきました（＾－＾）
そうそう。比較写真は自分のモチベアップになるんでお友達にとってもらって正解です♪
普段鏡ではみると思うけど、比べる材料はないじゃないですか。それを自分で客観的にみられるのでここがこうなってる～って思えるんです。次の写真がはやくとれるように私もがんばりま～す。

お返事ありがとう♪
そしてお顔の写真拝見しました。
顎がシャープになってて違いがはっきりわかりますね～
ちなみに私は4/16の日記に-10キロ達成の比較写真のせてあるんでお暇なときにのぞいてみてください。多少は違いがあると思うので！
ラパンさんの後を追って今月は70台へ突入～がんばりま～す。

はじめまして。
掲示板みてて同じくらいの体重だったので書き込みしてみました。
私はリバウンドばかりしてるｱﾗﾌｫｰおばちゃんですが今度こそは目標までがんばろうと思ってるので一緒にがんばりませんか。私も今月は必ず70キロ台に突入したいので宜しくお願いします。

早速のお返事ありがとうございます。
私も目標達成できるように頑張りたいのでよろしくお願いします。
まずは８０キロ切れるように頑張りますっ。

素敵　素敵　素敵
もう70キロ台目前!!!!!!!!

初めまして、ぶよぶよと言います。
数年前からここに登録して２年前に９０キロから１５キロ減しましたが、見事にリバウンドしてしまいました。
でも、今のままの自分は嫌だと思って再々々々？スタートします。
良かったら、一緒に頑張らせてください。

おぉ～痩せてる痩せてる！
てかアゴめっちゃシャープ！！
私、丸顔だからめっちゃウラヤマシイ～☆
キレイになったね～！てか上の写真スッピンすぎ…(笑)
私の食事管理は…特にナイです(笑)
レコーディングダイエットなので、カロリーだけ気にして、たまにはパンも甘いものも食べるし、飲み会も行きます！以前ストイックにレコダイしてカロリー抑えすぎてストレス⇒リバウンド（しかも大して痩せなかったし）という訳で今はダイエットアプリに合わせた摂取カロリーを気にしてやってます。
お母さんに喜んでもらえるとイイネ(ｂ´3`)ｂ

ポリフェノール摂取できたじゃないですか♪抗酸化作用はダイエット前に必要なこと♪痩せてしわしわよりふっくらしててピチピチの方が良いと思いますよ～(・∀・)よしポリフェノールもとったことだし明日からLet's diet！！
Fight☆