flower

日付
1224 ()

朝食(*゜x゜)ノ
雑炊、サラダ、納豆しょうゆ麹
昼食(*゜x゜)ノ
クリスマスデザート

間食(*゜x゜)ノ
あめ、ウエハース
夕食(*゜x゜)ノ
雑炊、サラダ、納豆しょうゆ麹、グランメールチキン、クリスマスケーキ、シャンパン
サプリとか(*゜x゜)ノ
vc、ヒアルロン酸
体温(*゜x゜)ノ
37.37 血圧(*゜x゜)ノ
92/58 脈拍(*゜x゜)ノ
107 血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ

バスト(*゜x゜)ノ
78 アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ
52 ヒップ(*゜x゜)ノ
77
国家試験問題(*゜x゜)ノ
7
つぶやき(*゜x゜)ノ
今日はカロリーとりすぎだたけどどか食いはコントロールできまんた
日付
1218 ()

朝食(*゜x゜)ノぞうすい、納豆しょうゆ麹、サラダ、ふすまクッキー

昼食(*゜x゜)ノぞうすい、サラダ、ふすまクッキー

間食(*゜x゜)ノあめ、ぐーぴたっ

夕食(*゜x゜)ノ

サプリとか(*゜x゜)ノ

体温(*゜x゜)ノ32.91
血圧(*゜x゜)ノ73/43
脈拍(*゜x゜)ノ55
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ

バスト(*゜x゜)ノ
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ
ヒップ(*゜x゜)ノ

国家試験問題(*゜x゜)ノ

つぶやき(*゜x゜)ノ
おなかすいたwwww

日付
1217 ()

朝食(*゜x゜)ノぞうすい、サラダ、なっとうしょうゆ麹、押し麦クッキー、ぐーぴたっ、1本満足

昼食(*゜x゜)ノ

間食(*゜x゜)ノあめ
おからクッキー
夕食(*゜x゜)ノ
雑炊納豆しょうゆ麹、サラダ

サプリとか(*゜x゜)ノ

体温(*゜x゜)ノ37.30
血圧(*゜x゜)ノ76/39
脈拍(*゜x゜)ノ91
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ

バスト(*゜x゜)ノ
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ
ヒップ(*゜x゜)ノ

国家試験問題(*゜x゜)ノ

つぶやき(*゜x゜)ノ
妹のクリプレおかしにしますた。
今日はあさがっつり昼以降控えめスタイル
tkPiecesのPVすごすぎる



ウィキより引用

アルバムの2枚同時発売に先行して発売されたシングル。ラルクのシングル作品としては初のソフト<a>バラード</a>となった。また、<a>オリコン</a>シングルチャートにおいて前作に続き1位を獲得した。これで「<a>snow drop</a>」から4作連続、通算7作目の首位獲得となった。

<a>PV</a>は、"呪いを込められたナイフが記憶を持っている"というテーマで作られている。ストーリーの概要は、呪いによって、ナイフの持ち主は、自らの意志に反して人を殺す事になり、100年もの間、持ち主が変わりながらもそれを繰り返し、ラストは呪いを解くために必要な最後の男=<a>hyde</a>によって、<a>tetsuya</a>がナイフで刺されてしまうというものである。途中、tetsuyaがビルの屋上から飛び降りるシーンがあるが、これは、tetsuya本人の希望により実現した。このPVは、同年度の「<a>SPACE SHOWER Music Video Awards 99</a>」で「BEST VIDEO OF THE YEAR」を受賞している。

ライブでは「<a>あなた</a>」と並び、ラスト定番の曲となっている。2006年に行われたライブ「<a>15th L'Anniversary Live</a>」で披露された際、PVがモニターに映された。



日付
1216 ()

朝食(*゜x゜)ノとうふベーグル、味噌汁

昼食(*゜x゜)ノ

間食(*゜x゜)ノ

夕食(*゜x゜)ノ

サプリとか(*゜x゜)ノ

体温(*゜x゜)ノ35.61
血圧(*゜x゜)ノ67/35
脈拍(*゜x゜)ノ55
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ

バスト(*゜x゜)ノ
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ
ヒップ(*゜x゜)ノ

国家試験問題(*゜x゜)ノ3

つぶやき(*゜x゜)ノ

日付
1215 ()
(・∀・)ィィ!

朝食(*゜x゜)ノ雑炊、納豆しょうゆ麹、サラダ、ふすまクッキー

昼食(*゜x゜)ノベーグル

間食(*゜x゜)ノフスマクッキー、あめ、ぐーぴたっ

夕食(*゜x゜)ノ雑炊、サラダ、ふすまくっきー。納豆しょうゆ麹

サプリとか(*゜x゜)ノ

体温(*゜x゜)ノ34.32
血圧(*゜x゜)ノ78/49
脈拍(*゜x゜)ノ56
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ

バスト(*゜x゜)ノ
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ
ヒップ(*゜x゜)ノ

国家試験問題(*゜x゜)ノ

つぶやき(*゜x゜)ノ
ご無沙汰してました
最近は寝不足でガタがきたみたいっす
時間的に安定したら真面目に更新します
そして歩数計電池切れたorz

日付
1211 ()

朝食(*゜x゜)ノ雑炊、納豆しょうゆ麹、サラダ、ふすまクッキー、玄米ブラン、チョリソードッグ、チョコアイス、ぐーぴたっ、おからクッキー

昼食(*゜x゜)ノ雑炊、サラダ、ふすまクッキー

間食(*゜x゜)ノあめ

夕食(*゜x゜)ノ雑炊、サラダ、ふすまクッキー

サプリとか(*゜x゜)ノビタミンC、コラーゲン

体温(*゜x゜)ノ36.78
血圧(*゜x゜)ノ74/42
脈拍(*゜x゜)ノ50
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ25517

バスト(*゜x゜)ノ
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ
ヒップ(*゜x゜)ノ

国家試験問題(*゜x゜)ノ4

つぶやき(*゜x゜)ノ
ドカ食いいい加減にやめたい
でも、対処法がわかってきた気がする
対処法というか最大限に食い止める方法というか。
それに朝だったからよかった
明日は調理実習
調子に乗って食いすぎないようにしよう

日付
1210 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン

朝食(*゜x゜)ノ豆腐肉まん、納豆しょうゆ麹、サラダ、ふすまクッキー

昼食(*゜x゜)ノフスマクッキー、ぞうすい

間食(*゜x゜)ノちょいもぐ、ぐーぴた、あめ

夕食(*゜x゜)ノ

サプリとか(*゜x゜)ノヒアルロン酸、ビタミンC

体温(*゜x゜)ノ36.11
血圧(*゜x゜)ノ79/46
脈拍(*゜x゜)ノ58
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ11976

バスト(*゜x゜)ノ
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ52
ヒップ(*゜x゜)ノ77

国家試験問題(*゜x゜)ノ6

つぶやき(*゜x゜)ノ
今日は異様におなかがすくw
生理前なんかなw
予定日過ぎてもこないから生理前であることを祈るw

日付
129 ()

朝食(*゜x゜)ノ雑炊、納豆しょうゆ麹、サラダ、ふすまクッキー、ちょいもぐ

昼食(*゜x゜)ノ豆腐肉まん、すーぷはるさめ、、サラダ

間食(*゜x゜)ノふすまクッキー、ぐーぴたっ

夕食(*゜x゜)ノ雑炊、納豆しょうゆ麹、サラダ、ふすまクッキー

サプリとか(*゜x゜)ノヒアルロン酸

体温(*゜x゜)ノ33.24
血圧(*゜x゜)ノ80/55
脈拍(*゜x゜)ノ71
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ20198
バスト(*゜x゜)ノ
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ
ヒップ(*゜x゜)ノ

国家試験問題(*゜x゜)ノ2

つぶやき(*゜x゜)ノ

日付
127 ()
(・∀・)ィィ!

朝食(*゜x゜)ノぞうすい、納豆しょうゆ麹、サラダ、ふすまクッキー、玄米ブラン、おからクッキー

昼食(*゜x゜)ノ雑炊

間食(*゜x゜)ノあめ

夕食(*゜x゜)ノ

サプリとか(*゜x゜)ノヒアルロン酸、ビタミンC、なかったことに

体温(*゜x゜)ノ36.70
血圧(*゜x゜)ノ80/50
脈拍(*゜x゜)ノ43
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ11571

バスト(*゜x゜)ノ
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ
ヒップ(*゜x゜)ノ

国家試験問題(*゜x゜)ノ2

つぶやき(*゜x゜)ノ
朝暴食しそうになったけど気合でとめた
コルセットつけててよかった
きのうは1時間はやく寝ますた
でも日付かわっておりますた。
月曜は予防接種




日付
126 ()

朝食(*゜x゜)ノぞうすい、納豆しょうゆこうじ、サラダ、ふすまクッキー

昼食(*゜x゜)ノ雑炊

間食(*゜x゜)ノあめ、ガム、おからクッキー

夕食(*゜x゜)ノ雑炊、ふすまクッキー。納豆、サラダ

サプリとか(*゜x゜)ノヒアルロン酸

体温(*゜x゜)ノ37.39
血圧(*゜x゜)ノ77/39
脈拍(*゜x゜)ノ85
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ16307

バスト(*゜x゜)ノ
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ
ヒップ(*゜x゜)ノ

国家試験問題(*゜x゜)ノ1

つぶやき(*゜x゜)ノ
限界が着始めたらしいです
さすがに4時間睡眠連続はキツイわ
こせきの授業眠くて眠くて
これじゃ本末転倒っす
睡眠時間がほしいwww
くびれもほしい
若さもほしい
身長はもっとほしい



日付
125 ()
☆(゜o(☆○==(゜ο゜)o
39.6kg 13.9%

朝食(*゜x゜)ノぞうすい、納豆しょうゆ麹、サラダ

昼食(*゜x゜)ノ調理実習

間食(*゜x゜)ノフルーツ、おからクッキー、スープ、あめ、ゼリービーンス、

夕食(*゜x゜)ノ

サプリとか(*゜x゜)ノ

体温(*゜x゜)ノ37.17
血圧(*゜x゜)ノ67/41
脈拍(*゜x゜)ノ40
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ

バスト(*゜x゜)ノ78
アンダーバスト(*゜x゜)ノ62
ウエスト(*゜x゜)ノ50
ヒップ(*゜x゜)ノ75

国家試験問題(*゜x゜)ノ3

つぶやき(*゜x゜)ノ
胃が痛い
眠い
食いすぎたwww
調理実習あると食いすぎるわ
でもちゃんと明日からがんばる←
もうきのうの件でこりたから

なぜか筋肉痛ひどい
いろいろ遺体ww
痛い
キャラがって?
しらんがな




日付
124 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
40.2kg 14.1%

朝食(*゜x゜)ノおでん、雑炊、納豆しょうゆこうじ、サラダ、おからクッキー、、玄米ブラン

昼食(*゜x゜)ノ雑炊

間食(*゜x゜)ノあめ、満足バー


夕食(*゜x゜)ノ雑炊、おでん、納豆しょうゆ麹、ふすまクッキー

サプリとか(*゜x゜)ノVc,ヒアルロン酸、なかったことに

体温(*゜x゜)ノ37.21
血圧(*゜x゜)ノ77/51
脈拍(*゜x゜)ノ40
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ29162
バスト(*゜x゜)ノ79
アンダーバスト(*゜x゜)ノ
ウエスト(*゜x゜)ノ51へそ周り55
ヒップ(*゜x゜)ノ77

国家試験問題(*゜x゜)ノ2

つぶやき(*゜x゜)ノ
今日の夜は体重測るw
絶対やばいって
40kg超え確実
この身長で40オーバーはやばすぎる
さすがにやばい
いとこ156cm42kgとかwww
体重だけかわらんwwww
細くなりたい
ドカ食いやめたい
華奢になりたい
ウエストが52cmを割っておりました
もうすぐ50cm
がんばろう

とりま市丸ないからかえろ
池袋よらんといけんな
めんどw

やばいやはり40kg超えたww
下剤で出しまくってこれってやばい
しかも明日調理実習
まあでもこの時間だから朝には39kg台なれるかなwww
調理実習ばっくれたいぐらいorz
でも単位とれんから休めんwww




日付
123 ()
(・∀・)ィィ!

朝食(*゜x゜)ノおでん、おからクッキー、サラダ、納豆しょうゆこうじ、玄米ブラン

昼食(*゜x゜)ノ雑炊、おからクッキー

間食(*゜x゜)ノあめ

夕食(*゜x゜)ノ

サプリとか(*゜x゜)ノビタミンC,ヒアルロン酸

体温(*゜x゜)ノ36.64
血圧(*゜x゜)ノ87/54
脈拍(*゜x゜)ノ36
血糖値(*゜x゜)ノ65
歩数(*゜x゜)ノ7479

バスト(*゜x゜)ノ79
アンダーバスト(*゜x゜)ノ62
ウエスト(*゜x゜)ノ52
ヒップ(*゜x゜)ノ76

国家試験問題(*゜x゜)ノ3.5

つぶやき(*゜x゜)ノ
明日までにW51台なれるかな
先週の分が戻らない
本当はブランやめたいけど便秘にめっちゃきくからやめられへん
あでもカロリー半端ないw
今日は2枚で我慢できたのでよし
ひどいと3パッケジとか食うからなww
3パケジとか1000カロリー超え
もはやダイエットじゃねえwwwwwww
あとまたまたネイル変えますた
今度はアリス



日付
122 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪

朝食(*゜x゜)ノ雑炊、納豆しょうゆ麹、おからクッキー、玄米ブラン

昼食(*゜x゜)ノ豆腐ベーグル

間食(*゜x゜)ノおからクッキー、あめ

夕食(*゜x゜)ノ
おでん、おからクッキー

サプリとか(*゜x゜)ノヒアルロン酸、なかったことに、ビタミンC

体温(*゜x゜)ノ37.5
血圧(*゜x゜)ノ79/51
脈拍(*゜x゜)ノ42
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ24215

バスト(*゜x゜)ノ80
アンダーバスト(*゜x゜)ノ61
ウエスト(*゜x゜)ノ53
ヒップ(*゜x゜)ノ

国家試験問題(*゜x゜)ノ1

つぶやき(*゜x゜)ノ
おつw
いやいやいやwww
1日5問って鬼畜すぎるwww
まあでも先取りしといてよかったわ
おなかすいた
異常にすいた
でも今日はちゃんと分割して食べたからOK
あしたもちゃんと分割しよう
来年はラルクは新曲出してほしい




日付
121 ()

朝食(*゜x゜)ノぞうすい、納豆しょうゆ麹、おからクッキー、シリアルバー、豆腐ベーグル、

昼食(*゜x゜)ノ抜き

間食(*゜x゜)ノあめ、ガム

夕食(*゜x゜)ノ抜き

サプリとか(*゜x゜)ノコラーゲン、ビタミンC,なかったことに

体温(*゜x゜)ノ36.13
血圧(*゜x゜)ノ80/51
脈拍(*゜x゜)ノ44
血糖値(*゜x゜)ノ
歩数(*゜x゜)ノ19771

バスト(*゜x゜)ノ80
アンダーバスト(*゜x゜)ノ61
ウエスト(*゜x゜)ノ53
ヒップ(*゜x゜)ノ76

国家試験問題(*゜x゜)ノ3

つぶやき(*゜x゜)ノ
これはまずいデブだデブwww