お菓子減らす

はぉ [ 6505 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

えみ 10/07 08:27
5月7日 (日)
体重 111.4kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低:
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
★★☆☆☆
するっと自然に
腹痛感もない

5月6日 (土)
体重 110.6kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低:
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
☆☆☆☆

5月5日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低:
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
★★★★★

5月4日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット (●´ー`●)

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低:
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
★★☆☆☆

5月1日 (月)
体重 111.4kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低:
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
★☆☆☆☆

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