散歩しよう

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
はぉ BBS
ゆきみ★ 3/30 16:03
4月24日 (水)
体重 111.8kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低: 脈拍:
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
★★★☆☆

4月23日 (火)
体重 111.6kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低: 脈拍:
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
★★☆☆☆

4月22日 (月)
体重 111.0kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高:130 最低:92 脈拍:93
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
☆☆☆☆

4月21日 (日)
体重 110.0kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低: 脈拍:
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
☆☆☆☆

4月19日 (金)
体重 109.6kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高:125 最低:80 脈拍:89
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
★★☆☆☆

4月18日 (木)
体重 109.6kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低: 脈拍:
体温:
朝ご飯(00:00)→
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(21:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
★★★☆☆

4月16日 (火)
体重 110.0kg 体脂肪率 ダイエット

起床時間:(寝) (起) [睡眠時間]
血圧>>最高: 最低: 脈拍:
体温:
朝ご飯(11:40)→納豆卵かけご飯、ホエイプロテイン、大根と鶏肉と煮玉子
昼ご飯(00:00)→
夜ご飯(00:00)→
間食(00:00)→
運動:
歩数:
★☆☆☆☆