こんばんは　みゅうちゃん♪
　順調に減ってるね。
　今週は用事があってなかなかジムに行けないからなかなか体重が動かないよトホホ・・・。
　来週はもう少し頑張っていこうかな
　明日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

おはよう＾＾
梅は案外美味しかったような気がします(*^.^*)エヘッ
今日は免許証の講習があるのでセブンイレブン寄るかも.
そうするとあれこれ買っちゃうんだよねー
三ツ矢サイダーのオレンジを買ってみようかと思います(^^)v
食欲が治まりませんがなー
困るー
お風呂で1.8キロも減ったんだ！
すごいー！！！！！！
私もなんとか頑張らねば。
今日も頑張りましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!

こんばんは　みゅうちゃん♪
　スムージ頑張ってるね。プチケーキ美味しそう。糖分もとらないと脳に栄養がいかないから、適度にとるのが良いとTVで言ってたからお互い適度に糖分とろうね。
　明日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

炭酸水いいよね！
でもまずいｗ
甘いの飲みたい時はジュースとね！
でもジュース買わないんだよー
スムージーは2杯飲む時あるよ。
でも、満幅感がないのですー
炭酸水は満腹感本当にあるよね。
三ツ矢サイダーの梅案外美味しかったよ。
でも甘いかな～
オレンジ飲んでみたいんだけどなかなか飲む機会がないです。

こんちゃ＾＾
昨日から2キロ増えた～(;´▽｀A``
困ったもんですねー
食欲がおさまりません。
いくらでも入っちゃう～
ラーメン食べたいけど我慢です。
スムージー美味しいけおＤ満幅かんないよね？
ある？
炭酸がいいわー
炭酸水が満腹感あっていい～
でもおいしくないｗ（爆）
たまには甘いのも飲みたい～病がｗ
旦那さんお仕事ですか！
本格的にダイエット開始ですね。
私も頑張る～(*￣0￣)/ オゥッ!!

こんにちは＾＾
オオバコ2日続けて2杯飲んだからだと思われます。
お腹ゴロゴロだったもん。
スムージー気にしないでよ～＾＾
美味しいから痩せなくても問題ないです(^^)v

こんちゃ(*^o^*)
また増えたｗ
どんどん増えて行くよー
スムージー牛乳がうま過ぎ！
オオバコ買ったよ♪
お通じがねー
あまり良くないんですよぉー
なのでオオバコ買っちゃった(*^.^*)エヘッ
今日は豆大福食べちゃったよ。
頑張らねば(*￣0￣)/ オゥッ!!
今日も明日も明後日も・・・よろしくd(^-^)ネ！

こんにちは＾＾みゅうさん。
さっそく踏み台取り入れたんですね。有言実行立派です。
最初は少しずつ、だんだん体力もついてきたら増やしていけばいいとおもいます。
このテレビ見るとき、とか決めているといいかも＾＾習慣にしたら、やらないと気持ち悪くなってきますよ～

そうなんだよねー
なんで太ったんだろう？
と、思うくらい太るわー
今日のお昼は食べ過ぎた・・・。
それは、しょうがないっす・・・。
だってコンビニ寄っちゃったんだもん～
お互い頑張ろうぞ(*￣0￣)/ オゥッ!!

おはよ～みゅうさん。
わたしもカロリミット飲んでます、気休めかもですけどねｗ
踏み台、わかりましたか。
絶対効果ありますからね、ぜひお仲間になりましょ～～
お風呂での消費カロリーより何倍もありますし筋肉つけることは、今後ぐっと減るためにも必要ですよ＾＾

おはよう＾＾
旦那さん休みなんだ。
嬉しいような悲しいようなだね。
私も今日は増量です。
それもすごいですよー(T^T)
スムージー。
お水で溶かして牛乳入れると玉にならなかったよ。
美味しい～
でもお通じがよくないのでまたオオバコ注文しちゃった(*^.^*)エヘッ
昨日は、きんぴらごぼうを食べたのでお通じあったけどなかなかね・・・。
オオバコに頼るしかなさそうです。
のこりわずか！
頑張ろうね(*￣0￣)/ オゥッ!!

おはよう　みゅうちゃん♪
　お通夜と葬儀お疲れ様でした。そしてこのたびはご愁傷様でした。
　ダイエット今日からからまたに再開ですね(#^.^#)
　私も昨日港にいって海鮮丼を食べ過ぎてトホホ状態です。
　今日は天気がいいけど仕事だよ・・・。
　今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

初めまして。
今日からダイエット生活頑張ろうと思っているので、もしよかったらお仲間になってください(>_<)

お寿司美味しいよね(*^o^*)
ありがとうねm(__)m
スムージーもわざわざレビュー見てくれたんだ!
ありがとうm(__)m
水で溶かしてから牛乳入れるといいかもね。
いろいろ試してみるよ(^^)v
本当にありがとうねm(__)m

おはよう　みゅうちゃん♪
　スムージーいろんな種類があって飽きなくて良いね(^o^)
　プチケーキという響きが心をつかんじゃうね。
　今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。