おはよう＾＾
台風すごいね！
風だけだったのに雨も降ってきた。
セブンイレブンのっておいしいよね♪
お弁当も美味しいし好き。
って言うかセブンイレブンしかないもん。
市街に出かけて他のコンビニがあるって感じで・・・(-_-;)
減ったって言っても100ｇだしねｗ
夜食べた割には増えなかっただけよかったってだけで。
ミュうちゃんすごいいい感じで減ってるじゃん。
今日も頑張りましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
いい感じで減ってるね♪
いいなー
たまには食べてもいいよね。
ってたまにじゃないって！
今日も減らないんだよねー
('';)ウーン
明日減ってくれるといいんだけど・・・無理かも。
お通じもないし(ノ_-;)ハア…
もういやだ～～～～～～～
でも頑張ろうね(^^/(¨)

こんばんは　みゅうちゃん♪
　順調にグラフが動いているね。やっと運動できるようになったのに天候が悪いようだトホホ。
　台風が過ぎたら本格的に運動だなぁ。
　みゅうちゃんにとって明日が良い日でありますように。

こんばんは　みゅうちゃん♪
　ダイエットの道は一日にしてならずで、なかなか思うように動かないね、でも気長に続けていけば結果はついてくると思うから、お互い細く長く続けていこうね
　明日が、みゅうちゃんにとって良い日でありますように。

( 'o')b オッ ( 'O')L ハー♪
私も1キロ減ってたんだね！
気がつかなかった(;´▽｀A``
嬉しい♪
でも減ってる気がしない。
おはぎ美味しいよね♪
わたしも好き(*^o^*)
今日もボチボチ頑張りましょう♪

こんばんわ！
もう1キロ痩せてるんだよね。
すごいー！！
今日は測定不可能ですか(*^o^*)
徹夜ってことですか？
若いー！！
私はもう8時頃眠くなる～

こんばんは　みゅうちゃん♪
　今日は久しぶりに蒸し暑かった台風も近づいているみたいで天候が荒れそうだね。
　お互い、ダイエット細く長く頑張ろうね。
　明日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

おはよう＾＾
減ったね！
すごいすごい(^^)v
私も今日はちょっと減りました。
なんとかこのまま減ってほしい～
無理だよなー
と、どこかで思ってますけどね。
ちょっとずつ国立病院のダイエットメニュー入れてますね。
いい感じですか？

おはよう　みゅうちゃん♪
　みゅうちゃん順調ですね。
　私は昨日は思い切り食べ過ぎたと大いに反省です。
　最近ん虫の声もめっきり秋になったよね。
　今が一番ウォーキングに適した気候だよね。
　早くウォーキング復活したいよ。でも焦りは良くないよね、悪化すれば、完治するのに長くかかっちゃうよね(-_-;)
　今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

おはよう　みゅうちゃん♪
　順調に戻ってきて良かったね。気候も良くなってきたことだし。
運動を少し多めに取り入れていこうかなって思ってます。
　痛みが完全に引いたらウォーキングから再開かな。
　東京オリンピックの時はお互いどんな生活してるかな？
　今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

コメントありがとうございます！
順調に減らしてらっしゃいますね！
私も雨の日はウォーキング行かずに家で出来るものをしてます。
生理の時は運動しても食べる量気をつけていても、増えたのでなんかもう諦めて食べましたね。そしてひたすら汗を流しました。
これから寒くなるから余計に減ない気がするので何か対策しなきゃです(;o;)
がんばりましょう！

こんばんは　みゅうちゃん♪
　みゅうちゃん順調に減ってるね
　私も間食を減らしたら、少し体重が動いたみたいです。
　運動はまだ痛みが完全にとれてないのでもう少しおあずけです。
　風も秋の雰囲気になってきたねお互い、食欲ではなく運動の秋になるように頑張ろうね
　明日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
w(゜o゜)w オオー!
大事な時に寝てるよねお互い（爆）
お風呂入って戻るからいいよー
私なんてかわらんもん。
ま、そんなに入らないけど(*^.^*)エヘッ
グレープフルーツ薄皮ごと食べるんだ。
そうかそうかお通じよかったのか。
でもなーどうしよーかなー
ま、ボチボチやりますわ～
うん、ちょこちょこよさそうなものは取り入れるといいよね♪

今日もがんばんべぇー(^^)v

おはよう(｡･ω･｡)ﾉ
もうちょっと食べ過ぎても９０㌔までは戻らない所まで来たね♪
私も今の体重になったら７０㌔まで行っちゃう事がなくなったから、安心して食べれてまた太るっていう悪循環･･･笑
びっくりドンキー美味しいよね～( *´艸`*)
最近あんまり外食出来なくなったから行きたくてウズウズ。
今月も頑張ろうね～☆･ﾟ:*(〃ﾉω｀)

( 'o')b オッ ( 'O')L ハー♪
オリンピック東京に決まったね♪
びっくりしたー
まさか！と・・・直前まで見てたんだけど消して寝ちゃったのｗ
今日はやっぱり増量でした。
食べたけどあれくらいで？って感じです。
本当に嫌になっちゃうわー
ま、今日は普通食で頑張ろうかなと。
お風呂で2キロもやせたなんてすごい！
根性ですね(^^)v