ゲスト さん
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おはよう みゅうちゃん♪
みゅうちゃん、順調に減ってきてるね。私はもっか増量中、りんご酢を入れて豆乳も最近飲んでないから、復活かな。
カレーライス見つけ、無償に食べたくなるときあるよね
今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。
こんばんは みゅうちゃん♪
昨日は夕方になってから洗車しました。なんとか綺麗になってよかった。
みゅうちゃんのグラフは良い感じに動いているね。私も頑張らなくちゃ(#^.^#)
明日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。
おはよう みゅうちゃん♪
今月もよろしくお願いします。
今日は雨が降って過ごしやすいので、洗車しようかなって思ってるんだ。
今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。
こんばんは みゅうちゃん♪
自分にあまあまの私は最近運動をさぼり気味、もう少し頑張らないと・・・。
みゅちゃんのグラフ今月、良い感じで終わってますね。
来月はオレンジラインに到達するように頑張ろう。
明日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。
おはよう みゅうちゃん♪
グラフ順調に減ってきてるね。ここのところ気温は高くないけど湿度がすごいから、不快指数があがりそう。
お互い体調に気を付けながら頑張ろうね。
今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。
おはよう みゅうちゃん♪
今日は気温は低いけど、湿度が高いのでジメジメしていて気持ち悪い。なかなか運動が身につかない自分にイライラするけど、明日は行けないけど今日は来たじゃんと自分をだまして、褒めて続けていこうと思ってるよ
みゅうちゃんも体調に気を付けてお互いこの夏を乗り切ろうね
今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。
こんばんは みゅうちゃん♪
子供さん、一日でも早くよくなるといいね。
私もジムへ行っていないせいか増量中、夜も少しは間食しないようにしているけど・・・。
お互い体調に合わせて長く続けようね
明日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。
こんばんは みゅうちゃん♪
体調も少しづつ戻ってきたのでやっと日記に戻れるよ(#^.^#)
みゅうちゃんの気持ちよ～くわかる。体重は勝手に増えるから手におえない、そのくせ勝手に減らないからたちが悪いよね。
仕方がないから、運動と食事で気長に減らしていくしかないね。
お互い体調に気を付けようね。
明日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。
レスどうもありがとう
鹿児島で太った分は取り返したようでなによりです＾＾お疲れ様でした
３ｋｇ太るのは簡単だけど痩せるのは凄く厳しいですよね( p_q)
私のほうは体重計壊れてるのかって位動きませんがこれって有り得るのかしら いや 有り得るからこうなんだろうな と自問の毎日です そろそろアクションが欲しいところです お互いまた頑張りましょ(癶_癶)
おはよう みゅうちゃん♪
久しぶりの日記になってしまったけど体調も戻ってきたので、再度復活です。
今日からまたダイエット続行です。
今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。
今晩は(●´з｀●)←こん★
おお！同士よ！！(・∀・)人(・∀・)
私も52キロは子供の頃の成長期の通過地点でしたありませんでした☆学生時代のダイエットで私も58キロ位まで痩て、満足して気がついたら120キロまで肥えてました(°д°)そこからダイエット～リバウンドを繰り返し、昨年7月に体調最悪な108キロからダイエットを再開しました☆
味噌煮込みですが・・・名古屋の食文化に興味はありますが、生まれも育ちも横浜人です(*^_^*)味噌カツや小倉トースト、モーニングなど本当に名古屋は魅力的な街ですよね♥一度くいだおれツアーをしてみたいです・・・
はじめまして♥書き込み有難う御座いますm(_ _)m
スタート体重と目標体重が似ていますね(*^_^*)私に最終目標は最初は55キロでしたが、実際近づいてみると全然まだ絞るべきところが残っているので(^_^;)52キロに下げました☆ミ
実際は、体脂肪率２５％位まで下げなくては健康体型では無いのでしょうね・・・
なので今は体重のアップダウンより、体脂肪率のアップダウンに踊らされちゃいます(;´д｀)
是非是非一緒に頑張らせて下さい♥
おはようございます。鹿児島行ってたんですか〜。小さいお子さん連れて大変でしたね(´･ω･`)人が集まるとどうしても食べ過ぎたり飲み過ぎたりしちゃいますよね。お疲れ様でしたm(_ _)m
短期間で増えた分はきっとすぐ取り戻せるので、大丈夫です。これからもお互い頑張って続けましょうね(*^^*)
おひさしぶりです。着々と落ちてますねー。ってアレ？コメしてない間に更新とまってる。。みゅうさん、戻ってこーい。