おはよう　みゅうちゃん♪
　みゅうちゃんのおにぎりを見ていたら、今日のお昼はおにぎりが食べたくなったよ(^O^)
　今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

レスどうもありがとう
今月も後少し　お互い頑張りましょう(o^-’)b
みゅうさんもどんどん減ってきてるし追いつかれるのも時間の問題かと

こんばんは(^^)
みゅうちゃんで良いかな？
みゅうちゃんは身長が高いのか？それとも筋肉質なのか？私の70キロ位の時の体脂肪と同じくらいだから凄いな〜と思って居たの〜！
みゅうちゃんのところは私の大好きなダイエッター仲間のふくちゃんやこももちゃんもいて嬉しいな〜♪
本当に頑張って居ますね〜数字が嫌なときは記入しないというのも有りですね〜ｗ
私も今は測ってないけど気分を一新したら測って頑張ります〜ちなみに私は46歳の時に一気に過食症で１年で40キロ近く太り86キロから、今はたぶん68キロくらいですよ〜お互いに頑張ろうね(*^^)v

お久し振りです(＾ω＾)
すごい順調ですね☆
私は、最近過食嘔吐みたくなっちゃってて、ダイエットおやすみしてました(´×ω×`)
そろそろ、再開したいとおもってるので、みゅうさん見習って頑張ります҉٩(*´︶`*)۶҉

おはようございます。2桁おめでとうございます(*^^*)順調に減量されてますね♪
お父様、太っ腹！！それは頑張らなくっちゃですね（笑）それから、旦那様も一緒にダイエットは心強いですね。今週もお互いに頑張りましょう。

みゅうさんこんばんは♪
2桁おめでとう。そして伝言ありがとう。私は60kgの壁が厚くてちょっと停滞気味。生理はどうしても浮腫みやすかったり、食欲がわいたり体重測りたくないですよね。
私はようやく終わったので、これからチャンス到来、みゅうさん終われば痩せ期に入るので忍耐あるのみですよ(笑)
お父さん素敵♡今月も残り僅か、モチベーションあげてお互い頑張りましょうね！

おはようございます＼(^O^)／
みゅうさん、今回は、ご迷惑をおかけしました〜！
素晴らしいグラフで惚れ惚れしてしまいました〜と言うか前から気になって居ました〜喫煙者だしｗ
良かったら今はダイエットモードが落ちていますがダイエット仲間になって下さい。
よろしくお願いいたしますm(__)m

おはよう　みゅうちゃん♪
　レコちゃんからの伝言ありがとう。早速行ってきました。やっぱりコカ・コーラはカロリー0だよね。どうしても飲みたい時があるからその時はカロリー0を飲んでるよ。
　今日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

追伸
ふくちゃん、こももちゃんにも良かったら1度入ってきてと伝えてくれる？
1回抜けたから...。
みゅうさん、重ね重ねゴメンナサイ！

みゅうさん、場所を借りてゴメンナサイ！
ふくちゃんへ
少しマンネリになったりで雲隠れしているからｗ
又戻ったら仲良くしてね〜(*^^)v

こんばんは　みゅうちゃん♪
　グラフ良い感じに動いてるね。ロングブレスは大体2分間づつ小まめにやってます。
　昨日は思いっきり食べ過ぎたので、思った通りの結果でしたトホホ、その分今日は調整です。
　明日がみゅうちゃんにとって良い日でありますように。

レスどうもありがとう
ペリエ　スーパーにも売ってるけど高いです　おまけに瓶だし・・（地域事情もあるでしょうが瓶しか見たことありません）ネットで買ったほうがお得ですよ＾＾
炭酸が強くて良いですよ　一度お試しあれ

レスどうもありがとう
29円！それは安い！買っちゃう気持ちが分かる！
でもでもダイエット中はちょっとお高くてもペリエとかにしたほうが･･　美味しいですよ♪

レスどうもありがとう
みゅうさんも確実に痩せてるし！体調ご心配ありがとうね
ソーダってペリエかなにかなのかと思ってるんだけど違うのかな　カロリーある飲み物なのかしら？

こんにちは（●＾o＾●）
ゆるやかながら、グラフが確実に下がってきてますね～(*^^)v
私も今回のリバウンドですっかり痩せにくい体になってしまったようなので、運動して筋肉量を増やして痩せやすくしよう･･･ともくろんでおります（笑）
たしかに、ここのところずっと歩きすぎてふくらはぎがパンパン＞０＜になってきて、、ヤバイ（笑）
筋肉量って脂肪の３倍の重さらしい･･だから痩せないのかな？なんてね（笑）