10月までに10キロ痩せる!

グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
まろんまろん。 BBS
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6月13日 (水)
体重 68.9kg 体脂肪率 ダイエット

しごと*日勤 夜勤 夜勤明け 休み

朝食*
昼食*
夕食*

間食***

うんどう* 分

★ーーーーー☆ーーーー・・*


6月11日 (月)
体重 68.9kg 体脂肪率 ダイエット

しごと*日勤 夜勤 夜勤明け 休み

朝食*
昼食*
夕食*

間食***

うんどう* 分

★ーーーーー☆ーーーー・・*


6月2日 (土)
体重 69.6kg 体脂肪率 ダイエット

しごと*日勤 夜勤 夜勤明け 休み

朝食*
昼食*
夕食*

間食***

うんどう* 分

★ーーーーー☆ーーーー・・*


6月1日 (金)
体重 70.1kg 体脂肪率 ダイエット

しごと*日勤 夜勤 夜勤明け 休み

朝食*
昼食*
夕食*

間食***

うんどう* 分

★ーーーーー☆ーーーー・・*