◯温泉行って、美味しいごはんとお酒でのんびり。
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◯
☪16

◯
☪12

クリスマス旅行と年末年始で見事増量。
ここ何年か無理せず健康食を心がけて、45キロくらいをキープしていたからベスト体重だと思っていたけど、今がベストかも。
今ちょうどBMI18ですごく調子良い。

今年は、お仕事頑張る！
厳しい世界だけど、生き残る。
家族に還元する。
優しい素晴らしい大好きな夫に感謝して毎日大事に過ごす。