こんばんは＾＾60kgの壁って、結構厚いんですよね＞＜私も以前、苦労した覚えがあります。勉強も身が入らないのは、深刻ですね・・・。それに、彼氏さんいらっしゃらなくて、寂しいですよね；；でも、今日の体重良い感じじゃないですかー！ひっぽさんの凄いところは、前向きで絶対に諦めないところですよ♪でも、休む時は休んで、また気持ちを新たに頑張っていきましょう～！
モー娘。の香音ちゃん、本当に頑張りましたよね－！2ヶ月で9kgなんて、プロ根性凄いですよ！！女性に生まれたなら、綺麗でいたいのはみんな一緒ですよね＾＾ぽっちゃりキャラをからかわれることはもうないのかな？！＾＾元がいいのは明らかですよね♪可愛い～♡勇気を貰いました＾＾
私は復習を頑張りつつ、夜に15分運動の習慣をつけているところです♪年末に、従姉妹と東京に行く予定で、それまでになんとか56kg辺りまで減らしたいと思っています！今月から2ヶ月2kgずつ減らしていきたいです。
たまに息抜きしながら、勉強もダイエットもお互い頑張っていきましょう～。

お久しぶりです（＾ω＾）鈴木かのんちゃん可愛いですよね*\(^o^)/*♡笑 私も好きですー（＾ω＾）2ヶ月で9kgはすごい！私たちは日々の生活をダイエット中心にはできないし、若さとか代謝的な問題もあるかとは思いますがwwその本気で取り組む姿勢はぜひ見習いたいですね！

お互いもうすぐ60切りますね(；´Д｀)ハァハァ
ウエスト細いですね。
そんな私は上半身おデブ。くびれないし肩回り逞しすぎて鏡見るたびドン引きします(笑)

こんばんわ。
私は右足の甲の部分が痛くて、次男おんぶしてたりすると苦痛で仕方ありません・・・
そうそう香音ちゃん、痩せて綺麗になったんですよね～
ネットのニュースで読みました。
さすがに年代が違うので無理なダイエットはできないけれど、何だか励まされた気持ちになりました。

私も身体のサイズ、測ってみようかな。

順調、なのでしょうか（＾＾；
とりあえず増えてないだけ良しということにしてます。
あと１００グラムですね♪
私もこれから毎月の目標値を設定してみます。
なんだか右足が痛くて、運動できなそうなので、しばらくは食事制限で頑張ってみます。

ただいまです♪
おぉー50kg台にあとちょっとですね！
わたしはとりあえず好きな服を着るという目的を達成して抜け殻ですｗ。
本当は好きな服をきれいに着こなすにシフトしないといけないんですけどねー（汗。
うちの夫はただの嫁バカです・・・。お恥ずかしい限りで・・・。

おはようございます。
私はやっと生理が終わりました。
痩せ期だと思うので、引き続き頑張ります。

鉄分買われたんですね。
私もドラッグストアで色々見てみようかな
私の場合は病的なくらい貧血なので、ちゃんと病院行った方が良いのかもしれませんが・・・
筋肉痛になると運動した！！って感じになりますよね。
私も夜寝る前にダラダラしないで腹筋でもやってみようかな

筋肉痛になるとなんか効いてる～って気がして気持ちいいですよね。
私もお尻が残念だって最近気が付いたのでお尻の筋肉を付けてキレイな形にしたいです。
あとお尻が持ち上げると太ももが細見えすると思うんですよ～。オススメのトレーニングがあったら教えてくださーい！

ひっぽさん、こんにちは♡ひっぽさんは頑張って運動もされてらっしゃるので、体重の増加は恐らく体脂肪率が減っていることから、筋肉が増えたせいではないでしょうか・・・？引き締まった感じしませんか？＾＾でも、どうしても生理前は鬼門ですよね～＞＜女性しか分からない食欲増進、痛みだったり、症状だったりありますからね！ただ、その後の痩せ期が天国のようですけれど（笑）私の場合、今なんですが、おーおー何もしないでも減ってく～♡とかそういう時期です（笑）それじゃダメじゃん！って感じなんですが＾＾；この波に上手く乗りたいですね！
8時間ダイエットなのですが、あまり空腹が長すぎると思考力が散漫になってしまい・・・、学生にとって致命的なので、止めてしまいました＞＜ダイエットにはとってもいいんですけどね～＾＾；
豆乳は、生理前がいいんですね！やってみよう～♪確か、イソフラボンが女性ホルモンを分泌させるとか！
あ、もしかして、モー娘。世代ですか？！（笑）アラサーだったらそうかな？？と思って！少し最近ですけど、道重さゆみちゃんは素晴らしいリーダーでしたね♡ハロプロ、Mステとかでチェックしてみます♪目標とする人がいると、違いますよね～。目の保養！
運動も苦痛なく出来て、空腹感を楽しめるようになったらダイエット成功したも同じですね！まず、私はそこのところを出来るよう、頑張りたいです～♡ひっぽさんも、今は苦しい時期ですが、なんとか一緒に乗り越えましょうね～＾＾

ありがとうございます。
主人は傷口が痛むくらいで、後は元気にしてくれてます。
打ったのが頭なので、しばらく注意が必要ですが。

抜歯、痛くなくて良かったですね。
私もいい加減腹をくくって抜くかなぁ

ブラのアンダーとか、ズボンのサイズが一つ下がると嬉しいですよね。
生理前はあせらずに、ゆっくりヤセ期を待ちましょう♪

抜歯は大変。お疲れ様でした。
わたしは、お陰さまで、ダイエットまた、やる気出てきました。

健康診断お疲れ様です((o(^∇^)o))
去年の体重より大幅に減ったんですね！
嬉しいですね(≧∇≦)

減ってていいなぁ。

こんばんわ。
私も昔、上の親知らず２本抜きました。
今は下の２本が半分歯茎に隠れてて邪魔で仕方ないので、いい加減抜こうかと思ってます。

やっぱり生理前と生理中は鉄分大事ですよね。
万年貧血なので、サプリメントでも飲んでみようかな

身長違いましたね( ￣▽￣)でも私はひっぽさんくらいが理想の身長なんですよ。
これまでこれだけ減らしてきた事を思えば標準体重も美容体重も夢じゃないですね＼(^o^)／