こんばんは(*^^*)生理前なのに体重が増えないのは、きっとしっかり管理できているからですよね！見習わなきゃなぁと思いました(´Д` )

60キロ切りたいですね～( ´∀｀)60キロ未満の体重だった事なんて…私の記憶にはないです。
私59.9kgでBMI22のいわゆる標準体重になるんですが、標準体重でもぽっちゃりの領域から出れそうにないんですね( ；∀；)
世の女性って、いったい何キロなんでしょうね？最近そんな事ばっかり考えています(笑)

私も最終的には５０kgを切るのが目標です！一緒ですね！(*^O^*)
私は１６１㎝です♪
ひっぽさんは身長どのくらいなんですか？

最終目標は、いいからだ。
無理なダイエットしてないで、いつも元気で体力あって、でも、細いっていう。ダイエット中だと、寝不足だったり、つかれがとれなかったりするから。やせて、keepしてたいな。

10キロ近く痩せてもたぷんたぷんなんだけど何キロ痩せたらビキニ着れる身体になるんでしょうね？
最近目標体重と目指す身体が一致していない気がして目標を見失いつつあります(笑)
あとビキニ着るには脱毛せねば！
お金かかる＼(^o^)／

おはようございます！ひっぽさんのお好きなアイドルは、キュートだったのですね＾＾昨日、Mステに出てましたね～！マツコもべた褒めでした～。歌唱力もダンスも顔もいいなんて、最強ですね♡ライブ楽しそう・・・！

ひっぽさん、こんばんは＾＾61kg台、キープ出来ているようで本当に凄いです♡プールも頑張ってますね！＾＾やはり、普通に歩くより負荷がかかっていいのでしょうか？空腹でも大豆類を召し上がるなんて、ダイエットの意識が高くて尊敬の眼差しです＾＾あまり空腹だと精神衛生上宜しくないと思いますし、食べる時は食べてもいいのかもしれないですね！ライブ行かれるんですね！宜しければどなたのライブか教えて下さい♪私は最近、家入レオちゃんが好きになりました（笑）CDをヘビロテしてます＾＾

今月はお互い、2kg絶対落としましょう～！私も今日、友達から痩せている秘訣・・・8時間ダイエットを聞いて、今日帰ってきてからやることに決め、4時に夕飯を食べました。その友達の凄い所は、全然意識せずご飯を食べていたことですね＾＾；8時間ダイエットは知らないみたいで・・・。食べたい物を好きなだけ食べているそうです。それで、もの凄く痩せています！続けたいと思います♪それと、ひっぽさんの日記に書かれている豆乳ですが・・・、凄く気になります！私も取り入れてみたいです。身体にも良さそうです♪

そうですね、私も気を抜いてるとダイエットしているのにたまにはいいか～って思っちゃって、食べちゃったり・・・、いつもたるんでる！と感じています・・・。強い意志が必要ですね。。私も、こちらで仲良くさせて頂いていている方々に刺激され、モチベアップしています♪いつもありがとうございます！！

体重減少順調で、いいですね。
わたし、ダイエット上手くいっているときはいいけど、リバウンド始めたときの、精神的な苦痛は、半端ない。気を付けなくちゃ。
過食でやけになるときありますか？
わたし、うめ、いっきに6個とか食べたり、レタス1たま食べたりしちゃう。

私も先月の生理後の体重減の原因が豆乳なんじゃないかと思い、今月は意識して飲んでます*\(^o^)/*良い効果が現れるといいですね（＾ω＾）

良かったら。安くて良い骨盤矯正教えましょうかー？日本橋にあるんですけど。先生のキャラが濃いですけどｗ。

こんにちは！
豆乳いいですか？私生理前に豆乳飲むと生理遅れちゃうんですよね。これも体質ですよねー。
豆乳ダイエットって手軽だから合うなら絶対やった方がいいですよね＼(^o^)／

コメントありがとうございました((o(^∇^)o))
ひっぽさんの過去の日記見ました！やはり、６３kgでヨコバイな時期があったのですね(T_T)
私もひっぽさんのように、この体重を乗り越えられるように頑張ります！
コメント本当にありがとうございました♪

そうそう、たまには休憩も必要ですよねー。維持も大事。と言い訳しつつ、旅行準備に励んでおります。
オイコスおいしいですよねー。わかりますｗ食べてないから減って当たり前なんだけどうれしいですよね。戻らないかもしれませんよ！たま戻らないことあるのでそれを期待しましょ♡

こんばんは。
こんにゃくかなりいいですよｗ。
食物繊維も含まれてますしね♪
お粥が体質にあうんですね。うらやましい。自分に合うのがなにか模索中ですｗ。
夜雨になっちゃいましたねー。

こんにちは！

プールいいなぁ。
私は運動意欲ダウンで、今日はジムおさぼりです。明日からまた頑張ります。

便秘はかなり体重左右しますからね・・・。