きのこの日記

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日記
目標
きのこ BBS
ノンノン 9/14 13:15
9月18日 (水)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:バスク風チーズケーキ3分の1、カフェオレ、なし、りんご、きゅうり、バナナ、ゆで卵、塩。
昼:


9月17日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:なし、りんご、バナナ、きゅうり、グレープフルーツ、サンドイッチ。カフェオレ。
間:チョコ2個、古代米煎餅、ナッツ。お茶。
昼:キャベツソテー、ハンバーグ、キャベツ浅漬け、ご飯、味噌汁(ジャガイモ、しし唐。)
夜:濃厚タンメン、餃子2個。

今日は、用事が4つもあって、忙しい。ヒー。ゆっくりしたい。
午前のお手入れ楽しかった~。久々に母以外の人とお腹抱えて笑った。帰ってから昼ご飯を食べ、爆睡。ぎりぎりに起きて、母と喧嘩に。「大嫌い。」とか言っちゃった…。ごめんね。機種変更、美容室。ジムは休んだ。
夕飯、「カミナリ」の濃厚タンメン食べる。ギョーザも。濃厚タンメン、激うま。炒めた野菜と豚、麺もほんのり卵の香り?中太麺、スープは超濃厚。おいしい~。今日はお金大分使っちゃったな。スマホだから、仕方ないけれど。帰り、母と迎えに来てくれた父に、ローソンのバスチーを買った。1個…。ケチかな。だって、2個買ったら。でも、父が明日朝から食べたいそうで、半ぶんこって訳にはいかないよな…。母には明日、何か買ってくる。

9月16日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝:なし、リンゴ、バナナ、グレープフルーツ、ゆで卵、きゅうり、カフェオレ、クッキー3個。
昼:ヒジキ昆布、ゴマ塩、ご飯、チンジャオロース。
間:お茶、ミルクティー、クッキー7個、カフェオレ。

3連休最終日。明日は、休み♡用事4つも詰め込んで、結構忙しい。スマホ、機種変更しなきゃ。新しいスマホ楽しみだが、3年後は使ってるかな…。ガラケーでいいよ。絶滅危惧種。スマホのデザインも嫌い。表と裏にカメラが付いていて、電車の中とかでこっちにカメラが向いていて、すごく嫌。たまにスマホを上に持ち上げてみてる人とかいて、嫌。ポケットに入れてると、ちょうどカメラがこっち向いてるし。いちど、トイレで盗撮されたことがあるし。女子高生が壁にスマホをつけて撮影してて、こっちのカメラで撮れて、画面いっぱいにこっちが写っていて、私が通った時写ってた。嫌だったし。トイレの中は盗撮されてないけれどね。


9月15日 (日)
体重 52.8kg 体脂肪率 31.3% ダイエット

朝:フルーツ、胡瓜、トマト、チジミ。カフェオレ。
昼:ヒジキ昆布、ゴマ塩、ご飯、チンジァオロース。
間:レモンティー、お茶、クッキー2枚。
夜:チーズサッポロ一番味噌ラーメン。
間:カフェオレ、クッキー15枚?位。

朝から、濃厚チーズクッキー作った。2時間半かかった。まあまあ。でも、手作りって抵抗ある人多いよね…。渡すのやめようかな。私の好きなお菓子だけあげようかな。ハロウインだし。かわいさ重視でクッキーを焼くと、生焼けになる。クッキーは茶色だもの。白っぽいのって可愛いんだけれど、生焼け。うう。悩む。ビスケットならいいんだけれど、美味しさでいったら、クッキーが。いい。朝から張り切りすぎて、眠い。父親に、クッキーを作るなと干渉された。大きなお世話!

9月14日 (土)
体重 53.8kg 体脂肪率 33.2% ダイエット

朝:胡瓜、なし、バナナ、グレープフルーツ、トマト、ゆで卵。カフェオレ、
昼:トマト紫蘇ポン酢、(カラカラの大葉が冷蔵庫から出てきて、水でもどして使う。)ご飯、チンジャオロース、ゴマ塩、ヒジキ昆布。
間:バターワッフル2枚、
間:カフェオレ、月餅半分。


本当は、体重54.1だった…。でも、いつもは下着で測るのに、今日はセーターにズボンはいてたし、減らしてしまった…。
濃厚チーズのクッキーためしに作ってみたい。紫芋パウダーでの着色オッケー!赤くなる。でも、レモン汁を加えるため、クッキーがレモン味に!!チーズ味にレモンだからあうけれど、抹茶味とかやばい味になると思う。(どんな色になるのだ?)あす朝、お試しに作ってみよう!でも早起きすると、母がうるさいんだよね…。機嫌が超悪くなり、喧嘩になるの。でも、作るし!!2時間でぎりぎり作れる。6時かな…母が台所を使うんだよね…。喧嘩になるな…。だんまりで行こう。何言われても、口答えせずに、ウオークマンを聞いてればよいかな??そしたら喧嘩にならないよね。おいしそう~。クッキーっていくつでも食べれちゃう。10個食べたよ。この前。

9月13日 (金)
体重 53.4kg 体脂肪率 32.8% ダイエット □\(--;)ハンセイ

夕べのラーメンがいけないな。
朝:フルーツ、胡瓜、クッキー、ビスケット、カフェオレ。
昼:わかめとしし唐の味噌汁、ご飯、ピーマンと玉ねぎのソテー、豚ステーキ。
夜:ご飯4分の1、シラス、チーズ丼。餃子小12個。お腹がまだ空いてる。ラザニア。シラスチーズ丼。
間:ファンタ。

スマホが、スライドさせても、縦に全く動かなくなった。電話も出来ない。auは今日は一杯で、来週予約した。安いのでいいんだけど。2万とかでないのかな?でも最低3万はするってこの前いってた。そりゃあ、高機能だし。
でもラインもなくていいし、電話と、メールと、グーグルマップと、目覚ましと、カメラ(画素数最低限でいい。高機能でなくとも。バーコードリーダーも。)、料理アプリ、さえできればいいんだけど。カスタマイズできないよね…。今のは5万して、いろいろつけたら6万になった。でも寿命は3年。なんで?パソコンはもう少し長くない?5年はもって欲しい。
今日、ジムの計測日。ついでに電池を買いに行って来ます。増税前に買っておく。
「めぞん一刻」の五代さん、可愛いな。すごく可愛い。読んじゃった。「弱虫ペダル」も実は読みたいけれど、巻数が多すぎてな。「ちはやふる」も読みたい。「暗殺教室」も実は好きだったけれど、「暗殺」というキーワードが嫌で。話は面白い。「ドラゴンボール」も、初め読んだら、すっごく面白かった。「筋肉マン」もアニメ見たし。みたい漫画いろいろ。でも、お金が結構かかる。
外出して、重い物持って帰って、疲れた…。買いすぎたかも…。


9月12日 (木)
体重 52.2kg 体脂肪率 31.1% ダイエット

朝:いわしガーリック焼き、ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、カボチャの煮物、
きゅうり、バナナ、なし、とまと、グレープフルーツ、ゆで卵、カフェオレ、クッキー。
昼:カボチャ煮物、ご飯、キャベツ千切り、海老フライ。
間:クッキー2個。
間:クッキー10?個。カフェオレ。

明日は、休み。…。