目標−2キロ!!

なこも [ 45025 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

ワイン0201 2/28 18:42
3月1日 (水)
体重 55.75kg 体脂肪率 ダイエット 。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。

【朝食】カレーうどん(きしめん半玉) レタスとトマトのサラダ 林檎半分 コーヒー
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【昼食】お弁当(鶏つくね串 ピーマン ラディッシュサラダ もち麦ご飯)
あげの味噌汁
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【夕食】1人キムチ鍋(白菜 白ネギ えのき 豚肩ロース50g きしめん半玉)
【間食】クッキー コーヒー
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【夜食】
⋆1 × 56.15
ウォーキング30分


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