なるべく規則正しい食生活

☆★cocoa★☆ [ 1922 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

♪しの 6/21 21:28
6月20日 (水)
体重 41.8kg 体脂肪率 ダイエット
★☆Breakfast☆★
※サラダ(キャベツ、卵、アボカド、焼売)
※パン10枚切り半分
※カフェオレ

☆★Lunch★☆

★☆Dinner☆★



┿┿memo╂╂
息子4ヶ月
少し前に寝返りを覚えた
しかし寝返り返りは出来ないので潰れて泣いてる(^-^;

下に置くと即寝返りする息子
お風呂の準備する数分の間にもするためお風呂⇔仰向けにという往復を何回もする羽目に(;^ω^)

ヨダレもよく出ていて健康な証拠だけど、娘の時みたいに離乳食9ヶ月まで待つのは出来なそう(x_x;)

娘は幼稚園頑張っているようだけど疲れなのか家に帰るや否やほぼ毎日大泣きしてる|ヽ(~~。)
平気で20分以上泣き続けられる。。。泣きたいのはこっちだし_| ̄|○


 
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6月6日 (水)
体重 体脂肪率 ダイエット
★☆Breakfast☆★
※ベーグル半分
※サラダ(鯖半切れ、温玉、キャベツ)
※カフェオレ

☆★Lunch★☆
※サラダ(鯖半切れ、キャベツ、温玉)
※ベーグル半分
※ワンタンスープ半分
※鯛焼き半分

★☆Dinner☆★
※サラダ(豚小間、キャベツ、温玉、鯖少し)
※ご飯少し
※鯛焼き3分1



┿┿memo╂╂
息子の指しゃぶり、放置しすぎているせいではないかと思い、今日は夕方からいつもより気をつけた

上もいるしね、上の機嫌悪くなるとやはり下にも悪影響だからと上優先にしていて下が泣いてても結構放置していたんだけど。。。

今日は半無理矢理下の夕授乳も上の子の夕飯に合わせ一緒に食べた
いつもはね、下が先に夕授乳で自分らが食べるときはゴロゴロさせていたんだよね

今日授乳しながら息子と頻繁に目合わせながら食べていたんだけど、目を外すとすぐ『フンーフンー』って、こっち見てよって言っているようなかんじで

そうだよね、、、寂しかったよね(TωT)ウルウル


 
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