ヤバい~( TДT)

ぱんぱんだ [ 9160 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記
4月16日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝 ごはん 納豆 ソーセージ サラダ
昼 鉄火丼 チーズタッカルビ
夜 カレー

ここ数週間、ストレスで本当に鬱スレスレの状態でした。
バイトでは店長と仲良しだからと自分も偉くなった気になって何かと注意してくる勘違いバイトおばさんにやられ、
日常は子供達を送り出した後の一人の時間に慣れず泣く毎日、、

要は子離れ出来ずに何も手につかないダメ人間です(T_T)

いや、でもやっと!今日になって一人の時間も楽しめる余裕が出来ました(*´-`)
あ~、のんびり(笑)

子供達が居ない午前中に夕飯を作ってしまって午後はのんびり~♪

さてさて、マジでダイエットやれってね(^o^;)
久々に実家に帰ったら母親に「太ったね」とズバリ指摘され、、

はぁ~(;´_ゝ`)ストレスだらけだったのに食欲は増すばかり
食欲なーい、とか言いたい(泣)




4月5日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット

朝 野菜ジュース 冷やし中華 おにぎり
昼 ごはん グラコロ 納豆 サラダ

間食 カフェオレ チョコマシュマロ



やる気が出ません(*´-`)ダメ人間です。
毎日の寒暖差に自律神経やられまくりです。

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