目指せ71.8kg♪

[ 683 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
千鶴 BBS
凛 3/06 09:31
3月11日 (水)
体重 76.1kg 体脂肪率 ダイエット v(‾∇‾)v

本日朝から健康診断がありました。
旅行終わってすぐは正直つらい!笑
なにもひっかかってないといいなぁ…
去年の結果より体重が +7kg ウエストが +6cm
ありえない!!!!
看護士さんと一緒に苦笑してしまいました。。。
3月10日 (火)
体重 77.2kg 体脂肪率 ダイエット 。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。

明日は健康診断地獄です。
やばいよ。。。
3月9日 (月)
体重 77.1kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

旅館のご飯はおいしいです><
昨日はステーキとか牛タンとか蟹とか・・・
おいしかったよ・・・。
3月8日 (日)
体重 75.8kg 体脂肪率 ダイエット d(≧υ≦*)

本日より旅行へ!
ご飯がおしいしい旅館ということで食事が楽しみ♪
友達とお互いに一時間三十分くらい遅刻して(笑)
いざ出発~~~~♪
3月7日 (土)
体重 75.7kg 体脂肪率 ダイエット o(TヘT)o

明日から旅行だというのに
全く準備してません!!!
大変だ~~~~~!!!
3月6日 (金)
体重 75.8kg 体脂肪率 ダイエット 。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。

本日は暴飲暴食><
大変だ~~~~!!!
ストレスからどかーーーーーっと食べちゃうのどうにかしたい…。
食べ過ぎて気持ち悪くなるし…。
夜に激辛ラーメン食べてからのフルコースのイタリアン…
食べては吐いて食べては吐いての繰り返し…
これじゃダメだって分かってるんだけどな…
3月5日 (木)
体重 76.3kg 体脂肪率 ダイエット (‾ω‾)

便通が~~~ということでお腹張って痛いです。。。