今日は目標通りに出来たから嬉しいな♪ ウォーキングも頑張ったし☆ 充実した1日だったな(´▽`) といってもまだまだ頑張りは足りないよね。 まぁ、でも心折れないように、ゆるりと いくのだ。長期戦だー(^^;) 明日からまた仕事…ボチボチいこう。
なかったことに!? この連休中、ずっと食べ過ぎてしまった…(´`:)。 なんて意志の弱い私。ダメダメな私…(T.T)。 しかし、食べ過ぎたにも関わらず体重が増えてない。 寧ろ少し減ってる。 最近飲んでいる『なかったことに』というサプリが 効いているのかな…(゜o゜;)。 二週間ぐらい前から1日に二回飲んでいたけど、 特に効果を感じていなかったのだけど…。 ドカ食いしちゃった時に効果が見えてくるのかな。 あぁ…でもサプリに頼ってばかりじゃ痩せない!! 今日から8時間ダイエットに運動、頑張るぞ!!
とうとう50kgになってしまったよ。 なのに友達とのご飯で食べまくって しまった…(T^T) 明日から頑張らねば…