今月は57kg

チェリー [ 4960 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

帰ってきた酔っ払い 10/17 08:21
2月28日 (火)
体重 59.1kg 体脂肪率 26.9% ダイエット

朝:

昼:

夜:


運動:

2月27日 (月)
体重 60.1kg 体脂肪率 27.4% ダイエット

朝:ぞうすい

昼:お弁当 サンドイッチ

夜:チキンチーズサンド


運動:エアロビ

2月26日 (日)
体重 58.8kg 体脂肪率 26.8% ダイエット

朝:ごはん1杯 目玉焼き ハンバーグ

昼:焼きいも 酢の物 かきもち

夜:焼き肉


運動:なし

2月25日 (土)
体重 59.2kg 体脂肪率 27.0% ダイエット

朝:

昼:

夜:


運動:

2月24日 (金)
体重 59.1kg 体脂肪率 26.9% ダイエット

朝:

昼:

夜:


運動:

2月23日 (木)
体重 58.5kg 体脂肪率 26.7% ダイエット

朝:ごはん1杯 サバのぬか炊き

昼:お弁当

夜:ちゃんぽん 餃子


運動:なし

2月22日 (水)
体重 58.6kg 体脂肪率 26.7% ダイエット

朝:ごはん1杯 さばのぬか炊き

昼:お弁当

夜:ごはん1杯 ウインナー 青梗菜


運動:ズンバ

フォトマンガ
新サービス: しゃべる画像が簡単に作れます !

ようこそ

日記

掲示板

そのほか