ずぼらダイエット

Alice43kg [ 7410 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

リアーナ 5/12 00:12
12月10日 (日)
体重 47.1kg 体脂肪率 ダイエット

【 朝 】飲むヨーグルト
【 昼 】
【 夜 】
【 間食 】
【 運動 】

さすがに昨日は食べ過ぎた!@ポップコーン。

12月9日 (土)
体重 46.4kg 体脂肪率 ダイエット

【 朝 】飲むヨーグルト
【 昼 】納豆ごはん
【 夜 】明太子のクリームパスタ マルゲリータピザ
【 間食 】ポップコーン コーラ
【 運動 】なし

生理2日目で頭いたーい。

映画「オリエント急行殺人事件」を観てきました。おもしろーい。昔のも好きだけど、今のもいいね。映画館ではポップコーンなしで観られません(。-`ω-)

12月8日 (金)
体重 46.3kg 体脂肪率 ダイエット

【 朝 】飲むヨーグルト
【 昼 】野菜ジュース
【 夜 】Lサイズピザ4切れ 赤ワイン
【 間食 】レーズンサンド2個
【 運動 】なし

最近はダイエット日記の記入はおろか、体重すらも量ってなかったわ。いいんだか悪いんだか。

生理1日目。

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