一点豪華主義ダイエット

Alice43kg [ 7147 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

リアーナ 5/12 00:12
10月15日 (日)
体重 46.4kg 体脂肪率 ダイエット

【 朝 】回転焼き コーヒー
【 昼 】
【 夜 】
【 間食 】
【 運動 】

昨日佐世保で買った回転焼きがちょうどいい大きさでめちゃめちゃおいしかった。

10月14日 (土)
体重 46.5kg 体脂肪率 ダイエット

【 朝 】飲むヨーグルト コーヒー
【 昼 】カップヌードルライト@豚骨キムチ 野菜ジュース
【 夜 】エビとホタテのグリル ライス コーンポタージュ コーラ
【 間食 】なし
【 運動 】8000歩

最近ファッションに悩みます。たびたび訪れる迷い道。何を着ていいのかわからない。服自体じゃなくて、スタイルのほうです。

10月13日 (金)
体重 46.6kg 体脂肪率 ダイエット

【 朝 】コーヒー
【 昼 】野菜ジュース かりんとう
【 夜 】キーマカレー マカロニサラダ
【 間食 】かりんとう
【 運動 】3000歩

そろそろ生理かな。顔文字表記(上の)を勝手にお通じ表記にしてたけど、めんどくさくなってきたので止めます。

10月12日 (木)
体重 46.5kg 体脂肪率 ダイエット (●´ー`●)

【 朝 】コーヒー 飲むヨーグルト
【 昼 】野菜ジュース
【 夜 】ごはん 味噌汁 照り焼きチキン マカロニサラダ
【 間食 】ソフトキャンディ
【 運動 】なし

10月11日 (水)
体重 46.7kg 体脂肪率 ダイエット (●´ー`●)

【 朝 】コーヒー 飲むヨーグルト
【 昼 】野菜ジュース
【 夜 】
【 間食 】
【 運動 】

10月10日 (火)
体重 46.8kg 体脂肪率 ダイエット (*・ε・*) ぶー

【 朝 】コーヒー
【 昼 】野菜ジュース
【 夜 】ごはん 味噌汁 サバの塩焼き マカロニサラダ
【 間食 】チョコ
【 運動 】なし

10月9日 (月)
体重 46.5kg 体脂肪率 ダイエット うふ♪(*‾ー‾)v

【 朝 】コーヒー 飲むヨーグルト
【 昼 】インスタントラーメン
【 夜 】ベーコンレタスバーガー ベーコンポテトパイ ポテト チキンナゲット 発泡酒2缶
【 間食 】チョコ
【 運動 】なし

パスタ食べるとお通じいい気がします。

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