再開

日付
919 ()
(・_・)
56.6kg

起床7:00

朝食9:00
トマトジュース

日付
918 ()
(`・ω・´)シャキーン
56.7kg

起床6:00

アイスコーヒー

7:30~8:30 ウォーキング

朝食11:00

白ご飯、納豆、ゴボウと生姜の酢漬け
冷奴、わかめのおひたし、ゆで玉子

夕食19:30
もつ鍋、缶ビール4本、レモンタルト


今日から禁酒しよーと思っていたが
やっぱり飲んじゃった( *´艸`)
無謀な目標は立てるべきではないな