月曜断食やってます

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ぽかぽかさん BBS
jyasuminn2011 12/19 05:57
7月17日 (水)
体重 64.6kg 体脂肪率 37.0% ダイエット

7月16日 (火)
体重 64.6kg 体脂肪率 37.0% ダイエット

7月15日 (月)
体重 64.9kg 体脂肪率 37.0% ダイエット

断食したあとの反動がスゴすぎ(T-T)
いつもの8時間ダイエットに戻そうかな・・・
相変わらず意志が弱すぎるワタシ(T-T)

7月12日 (金)
体重 65.2kg 体脂肪率 37.0% ダイエット

断食後、どうしても食べすぎてしまう(T-T)

7月11日 (木)
体重 64.5kg 体脂肪率 37.0% ダイエット

7月10日 (水)
体重 63.9kg 体脂肪率 36.6% ダイエット

昨日は誘惑に何回も負けそうになったけど頑張った(≧∇≦)b

7月9日 (火)
体重 65.2kg 体脂肪率 37.0% ダイエット

今日断食やります!