そろそろ運動します

ぽかぽかさん [ 5615 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

jyasuminn2011 7/25 07:27
8月14日 (月)
体重 59.3kg 体脂肪率 ダイエット

8月13日 (日)
体重 60.2kg 体脂肪率 ダイエット

8月12日 (土)
体重 60.0kg 体脂肪率 ダイエット

8月11日 (金)
体重 61.0kg 体脂肪率 ダイエット

ただいま!
増えてます(TOT)
1週間便秘…限界なので薬飲みました

8月4日 (金)
体重 60.5kg 体脂肪率 34.0% ダイエット

8月3日 (木)
体重 59.9kg 体脂肪率 34.0% ダイエット

今月からジムに強制入会しました(^_^;
重い腰を上げて、夜ジムに行ってプールで歩いてきた。
頑張ったよ!私(≧∇≦)

体重が減ったのは便秘薬でたくさん出したせいもあります(^_^;

8月2日 (水)
体重 61.1kg 体脂肪率 33.7% ダイエット

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