やっぱり8時間ダイエット!

ぽかぽかさん [ 3936 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 全期間 ] 日記

jyasuminn2011 4/28 07:00
4月29日 (土)
体重 59.7kg 体脂肪率 33.0% ダイエット

4月28日 (金)
体重 59.9kg 体脂肪率 33.0% ダイエット

減ってもすぐ戻る(ToT)

4月27日 (木)
体重 59.5kg 体脂肪率 33.0% ダイエット

いま帰り道
今日はパン屋の誘惑に勝ったよ!(*´∀`*)ノ


4月26日 (水)
体重 59.3kg 体脂肪率 33.7% ダイエット

今日も減ってる!

4月25日 (火)
体重 59.4kg 体脂肪率 33.0% ダイエット

なんか信じられないけどうれしい(*´∀`*)ノ

夜炭水化物抜いてるんだけど、昨日はお義母さんがたけのこご飯を作ってくれたので断れなくて食べました。
増えてると思ったけど減ってたからびっくりした…
でも今日はお休みなのでダラダラ食べないように気をつけなきゃ!
明日は長男の家庭訪問なので大掃除です(^_^;

4月24日 (月)
体重 59.5kg 体脂肪率 33.0% ダイエット

(~。~;)?

ん?なんだこの減り具合??

確かに昨日はげりちゃんで夜は味噌汁だけにしたけどあまりの減量に素直に喜んでいいものか…

明日はどうなるやら

とりあえず喜んでおこう(*^▽^*)

4月23日 (日)
体重 60.9kg 体脂肪率 33.7% ダイエット

記録忘れてました。
もうダメだぁ…
今日は子供会のバーベキュー。そりゃ食べるよ(TOT)
でも久しぶりにお肉食べすぎたらお腹痛くなってしんどいです。
あと久しぶりに日光に当たって疲れちゃったから今日は夕飯抜いて寝よう
胃腸も身体も休ませよう

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