1か月１キロ

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日付
4月29日 (水)
57.1kg


日付
4月28日 (火)
56.9kg


日付
4月27日 (月)
56.9kg


日付
4月26日 (日)
56.9kg


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4月24日 (金)
57.1kg


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4月22日 (水)
57.0kg


日付
4月21日 (火)
56.9kg


日付
4月20日 (月)
57.5kg

スクワット２０回ｘ３
ワンコの散歩

朝
マヨタマトースト　５枚切り１枚

わさピー
おせんべい

昼
お弁当

おせんべい

夜
豚肉の味噌和え
味噌汁