30歳58→50目標 健康的な食生活を目指す

雌豚! [ 1849 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 8 全期間 ] 日記
9月7日 (木)
体重 55.0kg 体脂肪率 ダイエット

●●朝()●●

●●昼()●●

●●夜()●●

●●運動●●

●●お通じ●●

●●一言●●

9月6日 (水)
体重 56.0kg 体脂肪率 ダイエット

●●朝()●●

●●昼()●●

●●夜()●●

●●運動●●

●●お通じ●●

●●一言●●

9月5日 (火)
体重 56.2kg 体脂肪率 ダイエット

●●朝()●●

●●昼()●●

●●夜()●●

●●運動●●

●●お通じ●●

●●一言●●

9月4日 (月)
体重 56.2kg 体脂肪率 ダイエット

●●朝()●●

●●昼()●●

●●夜()●●

●●運動●●

●●お通じ●●

●●一言●●

9月3日 (日)
体重 56.4kg 体脂肪率 ダイエット

昨日朝置きて旅行したくなり、突発で箱根旅行してきました!
旅館とロマンスカーを当日予約して、家族3人で出発
二歳児と長時間電車は不安でしたが、なんとかなりました!
草津には負けるけど、箱根のお湯も良かったです
今度は二泊したいなぁ
また一週間がんばります!

●●朝()●●

●●昼()●●

●●夜()●●

●●運動●●

●●お通じ●●

●●一言●●

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