こまめに記録。運動習慣も?ダイエット

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ericc BBS
tappie 6/20 09:44
6月18日 (火)
体重 74.05kg 体脂肪率 17.9% ダイエット (‾‥‾)


とろろ丼
アジフライ
900

ごはん300
さかな300
さらだ300
おやつ300

合計2100

6月4日 (火)
体重 73.6kg 体脂肪率 17.7% ダイエット (・_・)

イカ・魚フライ定食900
おやつ200

にく300
さかな300
ごはん300

合計2000