まいたけの天ぷら連日食べているけどね
結局それが原因？
まぁ甘いものも食べたからね
太るの早すぎ

天ぷらがダメだったかな～
これは戻っていくな　やばいけどな
まいたけのてんぷら美味しいんだわ

うむ、友達に誘われて
ケーキバイキング　無謀だったわ
まぁ増えるのは当たり前
途中甘いもの食べ過ぎて頭痛くなった
血圧上がったのかな？
まぁ今日からリセット

昨日は餃子たくさん食べたからな～
まぁ増えても仕方がないねぇ
今日はあんまり体の調子よくないね

グリーンスムージーの味なれないねぇ
人工的につくられた甘すぎる味は本当に嫌い
それに高いもんね　まぁ１か月は我慢して飲むけど
昨日ミスドで、アイスコーヒーとポンデリングノーマルと
チョコレートのドーナツ２個と銀だこ食べたわ～
久々だったけど美味しかった

佐川急便に頼んでいた
安納芋とサトイモ昨日こなかった
日時指定してもやっぱりこないねぇ
さすが最低の佐川
まぁあてにしていて、夜ご飯食べれなかったから
その分痩せたけど
電話したら対応したおばさん横柄な態度だね
最近通販宅配業者選べないからなぁ
郵便局かヤマトしか頼まないんだけどね、普段は。
佐川久しぶりにくそでしたわ

まぁ昨日も結構食べたけど夜ドカ食いしなかったのだけ
守ったからなんとか落ちたかも
今日は安納芋とサトイモ宅配で来る予定
食べ過ぎないようにしないとね

昨日ポテチの大袋食べてしまった・・
でも食べた後じっと我慢したから
なんとか落ちたね
買い物いくとついついかっちゃうから
ダメだね～
今日からまたもう少し減らして我慢

昨日は卵ばっかり食べていた～
卵６個とかな　後は適当に
昨日はお菓子食べなかったからな～
落ちたかもね

昨日ハムカツ４枚とトッポ食べてしまったけど
後は我慢した。
ぎりぎり暴飲暴食を止めている感じ。
油ものはやっぱり胃にくるねぇ
今日はあっさりにしよう
朝ヨーグルトから

うむ　なんか落ちたけどねぇ
いっぱい食べるのをやめただけだしね
目標はまずは８０キロ台

今日からダイエット開始

まずは暴飲暴食を控えてみよう