内臓脂肪を減らしたい!

めたみん [ 1286 ]
グラフ期間 [ 1 3 5 7 全期間 ] 日記

12月10日 (日)
体重 88.5kg 体脂肪率 ダイエット

なんでいきなり88台にあがるのかわからない..
しかも今日は88.5なんて...

昼間の風呂上りは88.9

もう顔面蒼白、ありえない。

今日から浮腫みとりの薬を飲む。
自分が怖い!

12月9日 (土)
体重 88.0kg 体脂肪率 ダイエット

さぁ、これからという矢先に
なんで1キロ増しで太るかな...
食べ物つけてるし気もつけてたし
しかも夜、抜きにしたのに。

しかも明け方から風邪症状、参ったな。

12月8日 (金)
体重 87.0kg 体脂肪率 ダイエット

下腹が痒い

12月7日 (木)
体重 87.1kg 体脂肪率 ダイエット

ヘルシア緑茶、効いたかな?

12月6日 (水)
体重 87.5kg 体脂肪率 ダイエット

もう最悪、へらないしーー

12月5日 (火)
体重 87.3kg 体脂肪率 ダイエット

うーーん、なかなかへらないな。

12月4日 (月)
体重 87.3kg 体脂肪率 ダイエット

今日から寒天ダイエットをスタートさせようと思う。
昨日、糸寒天をスーパーで買った。
このままではダメ。

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