結局、運動が大事

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
10月18日 (木)
体重 49.3kg 体脂肪率 23.8% ダイエット

筋肉率:31.3
BMI:20.5



 

10月17日 (水)
体重 49.1kg 体脂肪率 23.6% ダイエット

筋肉率:31.2
BMI:20.5



 

10月16日 (火)
体重 49.7kg 体脂肪率 24.2% ダイエット

筋肉率:31.0
BMI:20.6



 

10月15日 (月)
体重 49.0kg 体脂肪率 23.5% ダイエット

筋肉率:31.3
BMI:20.3



 

10月14日 (日)
体重 49.0kg 体脂肪率 23.7% ダイエット

筋肉率:31.5
BMI:20.3



 

10月13日 (土)
体重 49.6kg 体脂肪率 24.2% ダイエット

筋肉率:31.2
BMI:20.6



 

10月12日 (金)
体重 49.3kg 体脂肪率 23.8% ダイエット

筋肉率:31.1
BMI:20.5

前日が仕事か休みか、ましてや3連休かwが如実に表れるもんだな。