8/6まで！

お気に入り
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日付
8月10日 (木)

朝の計測忘れた！

日付
8月9日 (水)
49.6kg 21.1%


日付
8月8日 (火)
49.6kg 22.0%

朝:お弁当の残り
昼:お弁当

日付
8月7日 (月)
50.2kg 22.0%

ダイエット終了！！
今日から体重をキープするようがんばりまーす！

朝:プロテインダイエット
昼:お弁当

日付
8月6日 (日)

未測定

本番の日

日付
8月5日 (土)
49.2kg 21.0%


日付
8月4日 (金)
49.5kg 20.8%


日付
8月3日 (木)
49.5kg 21.8%

朝:プロテインダイエット
昼:お弁当
夜:プロテインダイエット

日付
8月2日 (水)
49.9kg

朝:プロテインダイエット
昼:お弁当
夜:プロテインダイエット



日付
8月1日 (火)
49.6kg 20.8%

朝:あさりの味噌汁、お弁当の残り
昼:お弁当
夜:プロテインダイエット

間食:トマトジュース