朝】フルグラ+ヨーグルト、コーヒーブラック 昼】ごはん、そば米汁、目玉焼き、味付海苔、キムチ、麦茶 間】芋ケンピ、じゃがりこ(ジャガバター)、コーヒーブラック、クリームオービターチョコ 夜】チキンライス、かぼちゃスープ、きゅうりとちりめんの酢の物、ちくわ、キムチ、麦茶
朝】トースト(5枚切)1枚+オリーブオイル+粉チーズ、りんごジュース 昼】ワイルドステーキ、ごはん、サラダ、スープ、水 間】カフェオレ 夜】ごはん、辛子明太子、キムチ、豚肉の照り焼き(1枚)、味付海苔、ビール 間】コーヒーブラック
朝】トースト(5枚切)1枚+チーズ、りんごジュース 間】水 昼】おにぎり1個半(うめぼし)、ちくわの磯辺揚げ、卵焼き、きゅうりとたまねぎの酢の物、麦茶 間】麦茶、水 夜】ごはん、辛子明太子、キムチ、イカのリング揚げ、きゃべつの油炒め、きゅうり+味噌+マヨネーズ、麦茶
朝】トースト(5枚切)1枚+チーズ+ハム、ミニトマト、コーヒーブラック 昼】焼き飯(ごはん、おくら、ツナ、ピーマン、玉ねぎ、ハム、卵)、ミニトマト、味噌汁(豆腐、しめじ)、麦茶、味付海苔 間】カフェオレ 夜 】お好み焼き、キムチ、生オクラ、ミニトマト、きゅうり+味噌+マヨネーズ、麦茶
朝】フルグラ+ヨーグルト、コーヒーブラック 昼】ごはん、蒸しナス、あまながとちくわの油炒め、納豆、味付海苔、麦茶 間】コーヒーブラック 夜】ごはん、ポテトサラダ、ミニトマト、きゅうりとちりめんの酢の物、豚肉と三度豆の甘辛炒め、麦茶
朝】コーヒーブラック 間】チョコクッキー、コーヒーブラック 昼】そうめん、焼肉残り(豚肉、牛肉、ウィンナー、オクラ、あまなが、かぼちゃ、じゃがいも)、麦茶 間】白桃ゼリー 夜】ごはん、ハンバーグ、ソーメンチャンプルー、イカとたけのこの煮物、きゅうり+味噌+マヨネーズ、トマト、麦茶
朝】フルグラ+ヨーグルト、コーヒーブラック 間】麦茶 昼】チーズロコモコ、ポテトMサイズ、コーラMサイズ、ナゲット1個 間】麦茶 夜】焼肉(牛肉、豚肉、ウインナー、あまなが、オクラ、たまねぎ、ピーマン、じゃがいも、かぼちゃ、キャベツ)、ごはん、ビール 間】麦茶
朝】フルグラ+ヨーグルト、コーヒーブラック 昼】ごはん、きゅうり+もろみ、味噌汁(豆腐、わかめ)、あまししとうと豚肉の炒め物、麦茶 間】グレープシャーベット、コーヒーブラック、麦茶 夜】ごはん、きゅうり+もろみ、豚肉の生姜焼き、ナスとピーマンの味噌炒め、きゅうりとイカの酢の物、麦茶
朝】トースト(5枚切)1枚+チーズ、コーヒーブラック 昼】ごはん、きゅうりの漬物、もろみ、納豆、麦茶 間】レアチーズケーキ、ブラックオレンジゼリー 夜】ごはん、あまししとうと豚肉の炒め物、さんどまめと平天の煮物、味噌汁(豆腐、わかめ)、麦茶
朝】デニッシュパン1切れ、コーヒーブラック 間】サンドイッチ1切れ 昼】おにぎり1個半(梅干し)、ささみ大葉揚げ、とんかつ、かぼちゃの煮物、味付海苔、 麦茶、水 間】水 夜】わかめうどん、おでん(こんにゃく、あつあげ)、グレープフルーツ、水 間】納豆、もろみ味噌、ナスの漬物、麦茶
朝】コーヒーブラック、レーズンスティックパン1本、キャラメルワッフル 昼】かけそば、じゃこめし、お漬物、茶 間】コーヒーブラック 夜】ごはん、ゆで卵1個、トマト、きゅうりの酢の物、とんかつ、かぼちゃの煮物、味噌汁(なす、えのき)、麦茶 間】水