今月の目標62.8キロ

日付
97 ()
67.0kg

摂取カロリー
1367キロカロリー

消費カロリー
キロカロリー

すごい体重増えてく(;o;)
いつもより体調良くて身体軽くなったなぁとか思うのにな~(T-T)
睡眠不足って原因あったりするかな…
最近1日1本映画観たくて夜中まで起きてるし
えー…もう寝よう…

日付
96 ()
66.9kg

摂取カロリー
1393キロカロリー

消費カロリー
ウォーキング 233キロカロリー

日付
95 ()
66.6kg

摂取カロリー
1365キロカロリー

消費カロリー
ウォーキング 204キロカロリー

日付
94 ()
66.4kg

摂取カロリー
1363キロカロリー

消費カロリー
ウォーキング 199キロカロリー

日付
93 ()
66.3kg

摂取カロリー
1279キロカロリー

消費カロリー
ウォーキング 253キロカロリー

昨日は頭痛がひどくてほぼ1日寝てた(^-^;

日付
92 ()
66.2kg

摂取カロリー
キロカロリー

消費カロリー
キロカロリー

日付
91 ()
66.6kg

摂取カロリー
1362キロカロリー

消費カロリー
ウォーキング 237キロカロリー