妊娠初期ぶりの44キロ台！
口内炎のせいで食欲が落ちて、体重減ってるけど痛いのがストレスで、早く治ってほしい(;_;)
書いてないけど1日おきにエクササイズしています。 前日やったか忘れて、たまに連続でやったり2日空いたりしてますが… バレンタインでチョコ食べまくり買いまくり、胃もたれと口内炎がすごい。 おやつ控え目にしてすっきりしたい(^o^)
母も体幹リセットダイエットをやっていて、脚の関節の痛みが治ったらしい。体がほぐれたからかな？ととても喜んでいました(^^) こんな効果もあるとは。
体幹リセットダイエット エクササイズ５分 ありゃ、昨日やってないと思って2日連続やってしまった…
体幹リセットダイエット エクササイズ５分