4月

れいちゃーるず [ 208 ]
グラフ期間 [ 1 全期間 ] 日記

4月20日 (金)
体重 62.9kg 体脂肪率 ダイエット

朝 パン

4月19日 (木)
体重 63.3kg 体脂肪率 ダイエット

朝 ヨーグルト 豆乳
昼 サラダ リゾット
夜 チョコレート

4月18日 (水)
体重 64.5kg 体脂肪率 ダイエット

4月17日 (火)
体重 63.9kg 体脂肪率 ダイエット

朝 ヨーグルト
昼 サラダ 春雨スープ
夜 サラダ 肉じゃが

4月16日 (月)
体重 64.6kg 体脂肪率 ダイエット

朝 ヨーグルト
昼 スープ おにぎり みかん
夜 サラダ ご飯

4月15日 (日)
体重 64.6kg 体脂肪率 ダイエット

朝 コーヒー
昼 筍御膳
夜 煮付け

4月13日 (金)
体重 64.8kg 体脂肪率 ダイエット

朝 ヨーグルト 
昼 クッキー
夜 鍋

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