YMCA

日付
521 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い

起床 5時半

白湯飲む

朝 ごはん、鮭半分、黒酢玉ねぎ
  納豆、キムチ、柚子野菜
  味噌汁
  コーヒー

お通じあり