確かに、炭酸水にレモン入れて飲むと、ちょっとはお酒が飲みたい気持ちが紛れていいですよね～(*^_^*)

＜りねさん
地味に毎日きついですよね。ダイエットって。
日々の積み重ねが物を言うのかなぁ。。

ホント痩せにくいので、日々の努力は避けられません。。。

大幅に減りましたね！すごーい！頑張っている証ですね^^

宅トレは、種類が多いだけで時間にしたら大したことないですから^_^; でもやらないよりやった方が絶対いいと思ってやってます♪ プールまでに間に合いたい！

支払い方法の種類、今は多いですもんね(;´д｀) 私の当時は現金と金券ぐらいしかなかったです。
言われてみれば、廃棄が貰えるのも途中からダメになりましたゎ。
美味しい商品の誘惑… 絶対に負けないで‼

私も２０年以上前にコンビニでバイトしていたことがありますが、覚える事ってレジくらいしか無かったけど、最近は色んな設備が整いすぎてて、覚えるのも大変そうですね！
私もアラフォーなんで、覚えられるか心配ｗｗ

＜りねさん
プール、リクエストに応えられるといいですね。

最近のコンビニは廃棄をもらえないので、大丈夫かと。

でも、美味しそうな商品の誘惑にかてるかな？勝ちます！！

そうですね、プールまで一ヶ月ぐらい。。一ヶ月あれば、何とかなりますよね^^ …頑張ります‼

ついに53kg台に突入ですね！見た目もちゃんと変化してるって事だし、お母さんに気付いてもらえてモチベーション上がりますね‼

私も過去にコンビニでバイトしてた事あります。その時に廃棄のスイーツを貰って帰って毎日のように食べてたら太ってしまいました～^_^;

PUさん、
確かに１０年ほど前に禁煙しましたが、その時の方がきつかったかもｗｗ

＜akiko77さん
禁酒頑張って下さい♪
禁煙より簡単ですよ♪

こんにちは。
コメントありがとうございます♪
そうなんです、お酒が入ると食べ過ぎちゃいますね。
禁酒頑張ります(#^.^#)
お母さんに痩せたの気づいてもらえてよかったですね！
周りに気づいてもらえると、ますますやる気がでますね！

＜ジュゴンさん
今まで、無職だったので、異常に代謝が低くて、、、、
朝は２杯飲んでいます♪

＜あさぴんさん
夏、去年の服がどうしても着たいので、置き換えにしてます。
リバウンド、、、こわいなぁ。汗

PUさん、コメントありがとうございます！PUさんも成果出てますね〜。すごいです。タンパク質は体内での有効期限が短いのでこまめに摂るのが効果的ですよ。

こんばんは！コメントありがとうございます！
置き換えダイエットしてるんですね。
私は食べない系は難しいので、糖質制限で頑張ってます。
最初は辛かったですが、1ヶ月くらいすると体が慣れてきて、胃も少し小さくなった気がします。最終目標は51キロです。これからどうぞ、よろしくお願いします！

初めまして。みんなの日記から、やってきました。私のグラフと、ちょっと似ていますね。これからもよろしくお願いします。