ランニングシューズが壊れたので、ウォーキングができない代わりに宅トレしてみました。でもあの量はちょっとひきますよね^^;
私も白髪と体重が増えたので、知り合いに会いたくない気持ち、わかりますぅ(><。)
お母さんと一緒に歩いてるのですね。ちょっと安心しました^^
40代でも痩せられる!!
私も運動がんばろうっと。
こんにちは。
ありがとうございます。
徐々に通常の生活に戻りつつあります。
PUさんすごい頑張ってますね。
私も置き換え興味はあるけどなかなかできません。
確かに痩せにくいのはありますね(涙) でも今を逃したら、ますます痩せにくくなります。ここまで来たからには諦めないで~(>_<)
二の腕に効果が表れてきたのですね! 部分痩せはできないから、カラダ全体の脂肪が落ちてるハズです。お腹、しぶといですよね~^^;
私たち、減りづらいところに居るんですね(T_T) 根気が要りますね。
バイト決まったんですね^^ おめでとうございます‼
こんばんは
よろしくお願いします。
一緒に頑張りましょうね♪