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PU   6/21 21:51

Chabaさん
忍耐ですね。。。。
楽してやせれる訳ないですもんね。

頑張りましょう♪
せっかく、ここまでがんばったのだし。。。

Chaba   6/21 14:52

私もそろそろプロテイン以外のものを食べたくなってきています(´-ω-`)
減り方が緩やか過ぎて、このままでは今年中に目標達成出来ないと思います。

りね   6/20 23:46

ランニングシューズが壊れたので、ウォーキングができない代わりに宅トレしてみました。でもあの量はちょっとひきますよね^^;
私も白髪と体重が増えたので、知り合いに会いたくない気持ち、わかりますぅ(><。)

PU   6/20 18:35

なもこさん
以前大阪市に住んでいたことがあるので、とても心配です。
このまま、落ち着いてくれるといいんですが、、、

PU   6/20 17:54

りねさん
本当ですね。今が微妙なお年頃ですよね。今後のためにも、頑張りましょう。♪。

りね   6/20 12:39

お母さんと一緒に歩いてるのですね。ちょっと安心しました^^
40代でも痩せられる!!
私も運動がんばろうっと。

なこも   6/20 11:58

こんにちは。
ありがとうございます。
徐々に通常の生活に戻りつつあります。
PUさんすごい頑張ってますね。
私も置き換え興味はあるけどなかなかできません。

PU   6/20 11:54

りねさん。
確かに!今抵抗するしか、なす術がありません。これ以上は。。

りね   6/19 20:08

確かに痩せにくいのはありますね(涙) でも今を逃したら、ますます痩せにくくなります。ここまで来たからには諦めないで~(>_<)

PU   6/19 17:01

りねさん
お腹はなかなか減りませんね。涙
もう年なのかなって諦めそうになります。

りね   6/19 12:30

二の腕に効果が表れてきたのですね! 部分痩せはできないから、カラダ全体の脂肪が落ちてるハズです。お腹、しぶといですよね~^^;

りね   6/18 19:17

私たち、減りづらいところに居るんですね(T_T) 根気が要りますね。
バイト決まったんですね^^ おめでとうございます‼

なこも   6/18 19:09

こんばんは
よろしくお願いします。
一緒に頑張りましょうね♪

PU   6/18 17:53

ジュゴンさん
ゴールドスタンダード、、美味しそう!やっぱり美味しいものはお値段しますねw
クッキー&クリームも飽きて来たし、次買ってみますね。

PU   6/18 17:49

ジュゴンさん
はい!なかなか決まらず途方に暮れていましたw
これで、プロティンもガンガン買える!w