PUさん、おはようございます。
お久しぶりでした。
私はなかなか落ちなくて、同じような値で行ったり来たりしています。
また、よろしくお願いしますねー。

PUさん、こんばんは。
お互い、横ばいな感じですね。
今はまだ気持ちもダイエットに集中…とはいかないと思いますが、少しでも効果が得られますように。私も横ばいからの脱出ができるように頑張ります。今月もよろしくお願いします。

コメントありがとうございます。
母も天国で見守っていると思います。

PUさん　大変だったね
心からお悔やみを申し上げます。

PUさん…
お母様のこと、お悔やみ申し上げます…。

謹んでお悔やみを申し上げます。

心から
ご冥福をお祈り申し上げます。

PUさん、こんばんは。
お仕事のことも、お母さんのことも、心配なことばかりですね…
施設に入られたということなので、気持ちの負担が少し和らいだでしょうか。
家で家族に囲まれて過ごすのが良いと思われがちですが、家庭環境や症状によっては施設や病院の方が良い場合もありますよね。
お母さんのことを大切に、無理しすぎずに過ごされますように。

☆Shii☆さん
なんだか、−１０歳若がえるそうな。。

あさぴんさん。
『今日は軽く２０分歩くぞ！』
と、軽めのやつにしました。

ウォーキング脳とな⁉︎ 若返る⁉︎なにやら凄そう‼︎(°▽°)

PUさん、こんにちは
運動脳になるには、スイッチが必要なんですよねー。そのスイッチ、オフになるのは楽だけど、オンにするのが難しい〰

こんにちは。
自己肯定感ダイエットというのが
あるのですね。
興味があります。
人工甘味料は、よくないらしいですよね。
よく飲む清涼飲料水に入っているので、飲んでしまってますけれど、、、。(^_^;)

獣の巨人ww 最強‼︎Σd(≧▽≦*) 私、断捨離してる時　運動してないけどスルスル痩せてたから、もしかしたら断捨離って痩せるのかもって思った‼︎スッキリしてダイエットも出来る断捨離最高〜＼(^ω^)／

自己肯定感ダイエット読んでみます！
かなり自己肯定感低めだと自覚してる
ので…教えて下さってありがとう。