ブタと呼ばないで!

ぷるぷるお肉ちゃん [ 328 ]
グラフ期間 [ 1 2 全期間 ] 日記

8月13日 (月)
体重 77.4kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

停滞気....
減らなくなってきた。もしや間違ったダイエット方法だったのか?
今日は、朝、糖質をとって見ます


朝食
昼食
間食
夜食
運動 又、頑張った事
お通じ
睡眠
生理


 
8月10日 (金)
体重 77.8kg 体脂肪率 ダイエット (‾_‾|||) どよ~ん

停滞期の低血糖ですが、頑張って見ます。
欲張って目標を高くしました。


朝食
昼食
間食
夜食
運動 又、頑張った事
お通じ
睡眠
生理


 

8月9日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット (≧ヘ≦)

停滞気....
減らなくなってきた


朝食
昼食
間食
夜食
運動 又、頑張った事
お通じ
睡眠
生理


 
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