ブタと呼ばないで!

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日記
目標
ぷるぷるお肉ちゃん BBS
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10月29日 (月)
体重 75.9kg 体脂肪率 ダイエット (●´ー`●)

リバウンドして、戻って来ました(T_T)
それでも81kgから
75.9まで、今月減らしたのは我ながら偉かった。(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)


朝食 ゆで卵、サラダ
昼食 サーモン刺身、
間食ミルクティー
夜食
運動 又、頑張った事 お買い物
お通じ ◎
睡眠
生理