痩せる

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日付
7月4日 (水)
ウリャァ! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・
56.5kg 22.2%

風邪をひいてしまいました。
練習もお休みし、部屋にこもっています。

朝食
おにぎり、高野豆腐の煮物、厚揚げとアボカドの煮物

昼食
ハムたまごチーズサンドイッチ、ヨーグルト、卵焼き