今月こそー1キロ

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 全期間 ]
日記
目標
サン子 BBS
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4月23日 (火)
体重 56.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 寿司10貫、カフェ・オ・レ、ポテトチップス

4月22日 (月)
体重 56.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 ちゃんぽん、グレープサワー、梅サワー、ピーチサワー

4月21日 (日)
体重 56.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 マック(エグチーズバーガー、アイスコーヒー、サラダ)
夜 生姜焼き、白ごはん、さつま汁、玉ねぎスライス

4月20日 (土)
体重 56.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 クリームパスタ、ナポリタン

4月19日 (金)
体重 56.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 肉野菜炒め弁当、えびせん半分

4月18日 (木)
体重 56.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 唐揚げ&チキン南蛮弁当

4月17日 (水)
体重 56.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 牛丼