今月こそは

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
サン子 BBS
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5月26日 (火)
体重 62.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 手作り弁当
夜 肉じゃが、海藻サラダ

5月25日 (月)
体重 62.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 手作り弁当
夜 シチュー、大根サラダ

5月22日 (金)
体重 63.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 手作り弁当
夜 寿司12貫、ポトフ

5月11日 (月)
体重 62.5kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 鮭弁当
夕方 納豆巻き
夜 豚肉とゴボウのキンピラ、サラダ、もやしの味噌汁

5月10日 (日)
体重 62.5kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 かた焼きそば
夜 ピリ辛から揚げ弁当

5月9日 (土)
体重 62.8kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 巻き寿司8貫
夜 サバの味噌煮、いり豆腐、白ごはん

5月8日 (金)
体重 62.8kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 お弁当
夜 かき揚げそば