今月こそ

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日記
目標
サン子 BBS
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2月18日 (月)
体重 55.5kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 唐揚げ弁当、三角チョコパイ、カプリコ

2月17日 (日)
体重 55.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 クリームパン、

2月16日 (土)
体重 55.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 唐揚げ2個、サーモンサラダ、炒めご飯、ポテト、カルアミルク、カルピスサワー、梅酒、グレープフルーツサワー

2月15日 (金)
体重 55.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 鍋 白ご飯

2月14日 (木)
体重 55.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 食パン1枚
昼 とんかつ弁当
夜 ロールキャベツ、白ご飯

2月13日 (水)
体重 55.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨、焼きおにぎり
夜 唐揚げ弁当

2月12日 (火)
体重 55.0kg 体脂肪率 ダイエット

朝 無し
昼 スープ春雨
夜 寿司12貫