増えてないだけましと考えるべきか・・・

変動なしを嘆くべきか・・・

体脂肪率が下がっただけに悩む(´･∞･｀)

もどりました(´･∞･｀)

ですよねぇ～・・・って感想しかでない。

がんばろう(+∞+)

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20時に体重を測ったら、76.8㎏あってびっくりした。

急遽、一万歩ウォーキングしてきた。

でも、76.2㎏。


明日は考えまい・・・((+∞+))

〔記録〕
ウォーキング
　1時32分　／　6.68㎞
　10161歩　／　368㌍

めっちゃ減ってた。

まぁ、元の体重考えればこんなもんか。

明日戻らなきゃいいけど・・・(´･∞･｀)

今日からスタート(´･∞･｀)

毎日-0.2㎏を目指して、無理ない程度に頑張る。