火曜日は飲み物で

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日付
11月1日 (木)
ヽ(*´▽)ノ♪
54.2kg 20.0%

今日から始めます！
とりあえず寝る前の白湯
今日はまだやることが残ってて出来ないけど、明日からは0:00までに寝る！23:30までにベッドに入る！