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1
3
全て
2019年1月
2018年12月
1
月
2
日
(
水
)
夜勤中 間食 1時 クッキー一枚 アボカドサラダ少し
運動 モムチャンダイエット 45分
1
月
1
日
(
火
)
朝昼 ドーナツ みかん 豆餅
夜 おせち お粥 わか玉スープ
間食 クッキー1枚