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日記
目標
刹那038 BBS
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3月4日 (月)
体重 54.3kg 体脂肪率 ダイエット

今日口にした物
唐揚げ弁当 半分程度

黒毛和牛ステーキ 2切れ
ご飯
さつまいもの天ぷら
サラダ
味噌汁

プリン
いちご大福
いちご

カロリー内

3月3日 (日)
体重 体脂肪率 ダイエット

今日口にした
UFOの焼きそば数口
冷凍のお好み焼き半分

みかん2個

手羽先のさっぱり煮
(手羽先1本)
ちらし寿司 数口
お吸い物

シュークリーム